Zamkati
- Zomwe zimayambitsa kupsinjika ndi kusudzulana
- 1. Chimene chimayambitsa chisudzulo
- 2. Kusudzulana
- 3. Kusungidwa, chuma ndi ngongole
- Malangizo othandiza komanso osavuta pothana ndi kupsinjika kwa chisudzulo
- Kupsinjika kwa chisudzulo pamalangizo azaumoyo ndi kuchira
Ndizachidziwikire kuti chisudzulo ndichimodzi mwazinthu zovuta kwambiri m'moyo wanu, simukuvomereza?
Kwa ena, ngakhale chochitika chopsinjika kwambiri chomwe sangawonepo.
Pakhoza kukhala zoyambitsa zambiri kupatula zovuta zonse zakusudzulana zomwe zitha kusokoneza chitetezo chamthupi chanu chifukwa chapanikizika kwambiri. Funso ndilakuti, kodi pali chinsinsi cholimbanirana ndi kupsinjika kwa chisudzulo? Kodi ndizotheka kusudzulana popanda kupsinjika?
Zomwe zimayambitsa kupsinjika ndi kusudzulana
Tisanamvetsetse njira zochepetsera kupsinjika kwa chisudzulo, choyamba tifunika kudziwa chomwe chimayambitsa mavuto m'banja. Kuchokera pamenepo, titha kumvetsetsa ndikupeza njira zabwino komanso njira zabwino zothanirana ndi chisudzulo.
1. Chimene chimayambitsa chisudzulo
Kungowona mndandanda kumawoneka ngati kozolowereka, sichoncho? Chiyambi cha zonsezi, chomwe chimayambitsa chisudzulo chikadakupangitsani kuti mukhale ndi nkhawa zambiri kuposa momwe mungaganizire - ndichifukwa chake mudathetsa ukwati, sichoncho?
2. Kusudzulana
Nthawi ina mkati mwa chisudzulo, mumadzipeza mutakumana ndi mavuto a chisudzulo. Osadandaula; simuli nokha ndi izi chifukwa ndi gawo lake. Kuchokera pakupeza maloya, kukambirana njira yayitali, kukambirana.
3. Kusungidwa, chuma ndi ngongole
Ichi chitha kukhala chimodzi mwamagawo opanikiza a chisudzulo makamaka pomwe mudzafunika kukumana ndi zovuta zambiri kuti mukhale nawo. Itha kukhala yotopetsa.
- Maganizo a mwana - Monga kholo, simungachitire mwina koma kuda nkhawa ndikuyamba kuthana ndi kupsinjika ndi kukhumudwa panthawi yachisudzulo chifukwa zowonadi; mungadane kuwona ana anu akuvutika. Zimakhala zopweteka kuwaona akusintha ndikupweteka.
- Kusakhulupirika - Izi mwina ndi vuto kapena chifukwa cha chisudzulo kapena mwina zitha kuchitika panthawi yothetsa banja - komabe, sizingathandize ndipo zingowonjezera kupsinjika kwa zochitikazo.
- Zovuta zachuma - Izi zitha kukhala 1 yathu yabwino kwambiri! Kusudzulana sikotsika mtengo ndipo anthu omwe adutsapo adziwa momwe kusudzulana kumakhudzira ndalama zawo. Ngakhale mutasudzulana, zimakhalabe zovuta kuti mubweze.
Malangizo othandiza komanso osavuta pothana ndi kupsinjika kwa chisudzulo
Tsopano popeza tidziwa zomwe zimayambitsa mavuto ambiri, malangizo othandiza pakuthana ndi mavuto akusudzulana adzatsatira. Kulimbana ndi mavuto osudzulana sikophweka komanso kukhazikitsa ziyembekezo, kupsinjika ndi gawo la chisudzulo. Sitingathe kuwachotsa onse pamodzi, koma titha kuphunzira kuthana nawo:
- Dziwani kuti kumva izi ndikwabwino. Simuli odabwitsa kapena ofooka. Ndi zachilendo kumva chisoni, kukwiya, kukwiya, kutopa ndi kukhumudwitsidwa nthawi imodzi. Kwa ena, izi zimatha kukhala zovuta komanso zovuta kuthana nazo. Dziwani kuti izi ndizabwinobwino koma ndibwino kuzisamalira.
- Lolani kuti mupumule. Tengani kamphindi ndikuloleza kuti mumveke izi ndikuchitapo kanthu. Ngakhale zili bwino kumva malingaliro amtundu uliwonse, kukhala chinthu chosiyana. Yambani potenga nthawi kuti muchiritse ndikubwerera m'mbuyo.
- Lolani anthu ena m'moyo wanu koma sankhani omwe mumakhulupirira. Kumbukirani kuti simuyenera kuchita izi nokha; padzakhala anthu omwe akufuna kumvera kwa inu. Osamakankhira anthu awa kutali. Kuuza ena zakukhosi kwanu ndi njira imodzi yabwino kwambiri yolimbanirana ndi mavuto a chisudzulo.
- Musalole kuti ntchito yolekanitsa ya chisudzulo ikulemetsani kwambiri kuti mudzaiwala kudzisamalira mwakuthupi ndi mwakuthupi. Ndinu woyenera, musadzimve wolakwa ngati mukufuna kudzipukuta nokha, ngati mukufuna kudzipanganso komanso ngati mukufuna kukhala nokha kuti muganize. Pitani njira zabwino zopumulirako ndikuchita bwino ndipo musatengere mowa kapena mankhwala osokoneza bongo, ngakhale zinthu zili zoyipa bwanji.
- Ngati mnzanu akugwiritsa ntchito zoyambitsa kuyambitsa zolimbana ndi mikangano, musalole kuti abwere kwa inu. Phunzirani kusankha nkhondo zanu ndipo musalole kuti kusalabadira kuwonjezere mtendere wanu.
- Kusudzulana kumatha kukhala njira yayitali koma sizitanthauza kuti muyenera kungokhala nokha. Tengani nthawi ndikufufuza zomwe mumakonda. Pitani mukalumikizane ndi zinthu zomwe mumakonda kuchita, phunzirani kudziyimira pawokha, phunzirani zatsopano komanso ngakhale zomwe mwakhala mukufuna kuchita musanakwatirane.
- Khalani wotsimikiza. Tonsefe timadziwa kuti ndikosavuta kunenedwa kuposa kuchita koma sizosatheka. Kumbukirani kuti timatha kuwongolera momwe timachitira ndi opsinjika ndipo ngati tisankha kuganiza bwino, ndiye kuti zonse zidzakhala zopepuka pang'ono. Kupeza zochitika zatsopano ndi abwenzi, ndikuyamba kukumbatira ufulu wanu wamtsogolo ndikuyamba kupita patsogolo ndikuyembekeza. Izi zithandizira kusintha kosavuta.
- Zovuta zachuma ndi gawo limodzi la zisudzulo, zidzakhala zovuta - inde, koma tangoganizani? Sizitanthauza kuti muyenera kukhala okhwima kwambiri pa bajeti yanu. Kuchepetsa chakudya, zofunika zanu kuti muzisunga sizithandiza. Zimangopusitsa malingaliro anu kuti mumve kudzimvera chisoni. Phunzirani kugwiritsa ntchito bwino ndalama, phunzirani kusunga ndalama ndipo musathamangire. Chofunika ndikuti mudziwe kuti muli ndi ntchito komanso kugwira ntchito molimbika - mudzadutsa.
- Choyamba, pokhudzana ndi ana, onetsetsani kuti osaphatikizira ana anu mkanganowu. Musayambe kukangana kapena kulankhula zoipa za kholo linalo, makamaka pamaso pa mwana wanu. Osamawafunsa kuti asiye kuyankhula, kupewa kholo linalo kapena kuwagwiritsa ntchito kuti akazonde wakale.
M'malo mwake, khalani nawo, ndipo dziwani kuti izi ndizovuta kwambiri kwa iwo komanso ndi inu kuti mukhale kholo lokhwima ndikukhala ndi chidwi chothandiza mwana wanu kusudzulana.
Kupsinjika kwa chisudzulo pamalangizo azaumoyo ndi kuchira
Tsopano popeza mukudziwa kuzindikira kupsinjika kwa chisudzulo ndikuwongolera, ndiye kuti kupsinjika kwa chisudzulo paumoyo wathanzi ndi malangizo othandizira ngati awa adzakuthandizani pakuchita izi.
Kumbukirani kuti kuthana ndi kupsinjika kwa chisudzulo kudalira momwe timavomerezera ndikuchitapo kanthu pazomwe zayambitsidwa. Sitikufuna kuti chisangalalo chathu ndi thanzi lathu zisokonezedwe, nanga bwanji kungoyang'ana pazomwe zimapangitsa? M'malo mwake, phunzirani kusinthasintha ndipo munthawi yochepa, mutha kuyamba moyo wanu mwatsopano.