Zamkati
- 1. Kuyandikirana sikumakhalanso kosavuta
- 2. Mudzazindikira kuti simukuyenerana ndi moyo wanu wonse
- 3. Kusakhulupirika
- 4. Mukuvutika kukwaniritsa zosowa zanu zachuma
- 5. Mudali kutha kale
Patha miyezi kuchokera pamene mliri wa COVID-19 unagunda, ndipo kutsekedwako kunayikidwa m'maiko ambiri.
Palibe amene akudziwa kuti zikhala motalika bwanji, ngakhale komwe umunthu udzakhale kumapeto.
Koma ndikutha kukuwuzani tsopano; zoletsazo zikadzatha, padzakhala kuwonjezeka kwa kusweka kwa maubwenzi pambuyo pa kutsekedwa kwa anthu osakwatirana.
Kulota zamasana pocheza limodzi kwasanduka kulota. Ena adakayikira za maubwenzi kale, koma kukhala pansi pa denga lomwelo kwawonetsa zovuta.
Zomwe zidalekerera mosavuta zakhala zokhumudwitsa zazikulu zomwe zawonetsa ming'alu polumikizana komanso kusiyana kwa umunthu, kuthetsa ubale.
Mwachitsanzo, taganizirani za Carolina, mnansi wanga, posachedwapa adazindikira kuti George, yemwe anali pachibwenzi naye, amamupusitsa.
George, limodzi ndi kalabu yake ya "anyamata," adapikisana kuti pakati pawo agone atsikana ambiri ndikuwayika ngati umboni pagulu la WhatsApp.
Mavutowa adamupweteketsa mtima ndikupangitsa kuti afunse za chikondi cha mnzake, ziweruzo zake, kudzimva kuti ndi wotetezeka, kudzidalira kwake, komanso kuthekanso kudaliranso.
Chifukwa chake izi zonse zikatha, maanja ambiri awunika zoyipa zokhala paubwenzi wosasangalatsa kwa moyo wawo wonse kapena kutenga gawo lolimba mtima ndikufunafuna kukwaniritsidwa kwina.
Ndipo ndikuganiza kuti njira yotsatirayi ndiye njira yabwino kwa ambiri. Chifukwa zochitika pamoyo panthawi yotseka ndizosasangalatsa kwa anthu ambiri pakadali pano.
Pakhoza kukhala zifukwa zambiri zopatukirana ndi munthu wina, nazi zifukwa zazikulu zisanu zothetsera chibwenzi cha anthu omwe sanakwatirane kumapeto kwa kutseka uku.
1. Kuyandikirana sikumakhalanso kosavuta
Zokumana nazo zokhalira limodzi maanja ena zakhala zovuta. Mavuto ena am'banja awonjezeka chifukwa chogawana pafupifupi chilichonse chanyumba.
Izi zakulitsa chidwi chilichonse komanso zodabwitsa zomwe mwina sizinadziwike m'mbuyomu, mosiyana ndi anthu osakwatira omwe akukhala bwino.
Kwa nthawi yayitali kwambiri, anthu ambiri amakhala nthawi yayitali akulankhulana polemba mameseji. Kenako mliriwo udachitika, ndipo udakakamiza ambiri kuti azikhala limodzi ndi zosokoneza zazing'ono zam'manja.
Mphindi ino imakupangitsani kuzindikira zomwe inu muli, zomwe akufuna, ndi omwe ali. Zomwe zimawoneka zokongola zimazimiririka, ndipo chinthu chochepa chomwe sichinakuvutitseni ngati kukufufutani tsopano chimakuvutitsani.
Ambiri mwa mabanja achichepere omwe adakhalira limodzi atha kumverera ngati akukhala ndi alendo.
Kwa omwe akugwira ntchito kuofesi kunyumba atha kunyalanyaza kumvetsetsa kufunika koganizira wokondedwa wawo, zomwe zimapangitsa mikangano yosayenera.
Kulephera kupeza nthawi ndi malo kuchokera kwa mnzanu kungakhale chimodzi mwazifukwa zothetsera kulekana kutseka kutatha.
2. Mudzazindikira kuti simukuyenerana ndi moyo wanu wonse
Kukondana kwambiri chifukwa chake maubale amalephera ndipo chimakhala chimodzi mwazifukwa zazikulu zothetsera banja pambuyo poti kutayika.
Ubale uliwonse umakhazikitsidwa pakukhala ndi moyo wautali komanso tsogolo lokhalitsa, koma tsogolo likayesedwa, zinthu zimasiyanasiyana mosayembekezereka.
Pamapeto pa mliri wa Covid-19, maubwenzi ambiri amalimba kapena kutha.
Malo okhala kwaokha amapangitsa maanja kuwunika momwe anzawo amachitira ndi pragmatism.
M'modzi wa inu azindikira kuti mnzake siomwe mukufuna pamoyo panthawi yamavuto. Zimasokoneza mabanja ena kukhala ndi anzawo omwe sangazindikire momwe akumvera.
Mliriwu ukakamiza ambiri kuti azindikire kuti ndiosagwirizana ndipo akonzekera kuthana ndi kutha msanga.
3. Kusakhulupirika
Mwa zifukwa zonse zopatukana pambuyo pa kutsekedwa, chodabwitsa kwambiri ndi kusakhulupirika.
Chimodzi mwazabwino za kubisala ndikuti kubindikiritsidwa kumapangitsa kuti zikhale zovuta kubisa zochitika zathupi.
Kugwira ntchito nthawi yayitali, maulendo amabizinesi, komanso kucheza ndi anzanu ndi chodzikhululukira chokha. Ambiri angaganize kuti mliri ukadachepetsa zochitika, koma zikuwoneka kuti, anthu ambiri amasangalala ndi momwe zakhalira zoopsa ndipo zimapitilizabe kuyendetsa zinthu.
Anthu adzaika pachiwopsezo chonse chogonana, ngakhale ataletsedwa kuswa malo amitengo isanu ndi umodzi, panthawi ya mliriwu.
Ashley Madison, tsamba lawebusayiti lomwe limathandizira anthu omwe akufuna zinthu, akuti amalembetsa anthu 17,000 tsiku lililonse kuyambira pomwe mliriwu udayamba. Uku ndikuwonjezeka kwakukulu poyerekeza ndi kusaina kwa 15,500 mu 2019.
Zokhumudwitsa paubwenzi zakakamiza ambiri kukhala ndi zochitika zakumva kukhala amoyo komanso osakhala okha munthawi yovutayi. Zachisoni, ambiri akungogwiritsa ntchito ena kwakanthawi kupulumuka mliriwu.
Ambiri amapezeka akucheza pa Intaneti, “akutenga nthawi yayitali kuti agule zinthu,” kutumizirana zolaula, kuyenda pafupipafupi madzulo, komanso kuyimba foni usiku. Mabanja ambiri amasiya atangokhala okhaokha.
Monga a Sheridan adalemba, "Chisudzulo Chaku China Ndi Chenjezo Kumayiko Osiyanasiyana." Izi, nazonso, zimagwira ntchito kwa anthu omwe si okwatirana.
4. Mukuvutika kukwaniritsa zosowa zanu zachuma
Ndalama nthawi zonse yakhala imodzi mwazifukwa zazikulu zopatukana. Pomwe kutha kwa mavuto kwakhudza mphamvu zachuma komanso zachuma za mabanja, ubale wawo ukulowa pansi.
Ku US, aku America opitilira 40 miliyoni adachotsedwa ntchito ndipo akuti amapindula. Ngakhale phindu la inshuwaransi ya ulova limachepetsa mavuto azachuma, sikokwanira kukwaniritsa zosowa zonse.
Choyipa sichinachitike. Bizinesi ndi makampani azitenga nthawi kuti zibwererenso, zomwe zimatha kuchitika pang'onopang'ono motero zimapangitsa kuti zikhale zovuta kwa iwo kubwereranso mwachangu.
Ngati zosowa za wokondedwa wanu sizingakwaniritsidwe kuti apulumuke, banjali likuvutika kuti likhale laling'ono kuti zomwe zimabweretsa ndalama ndizomwe zimapangitsa kuti banja lithe, ndipo chibwenzicho chimatha.
Kupsinjika kwamaganizidwe kumawasokoneza awiriwo, ndipo tsopano ndi funso loti kupatsidwadi kwa odwala kudzatha kuti asiye.
Ponena za anthu omwe ali pabanja, milandu yosudzulana idzakhala yochepa chifukwa cha mavuto azachuma. Chuma chidzatenga chiwopsezo chachikulu kwa iwo omwe angaganize zopitilira.
Mtengo wosudzulana wapakati ndi $ 15,000 pa munthu aliyense. Olemera atha kupitiliza nawo chifukwa chakuchepa kwamisika yamsheya, ndikupatsa mwayi wosudzulana pomwe zovuta zachuma ndizochepa.
Onaninso: Momwe mungasamalire ndalama zanu.
5. Mudali kutha kale
Anthu ena anali atazindikira kale kuti ubale wawo unali kuwachitira zoipa ndipo adasokonekera boma lisanayambe kutseka.
Omwe anali ndi mwayi adapeza zifukwa zoyenera zopatukana ndi bwenzi lawo / chibwenzi asanakumane ndi vuto lakukhala limodzi. Anthu ena adapanga njira zosiyanasiyana kuti akathane nawo mliriwo utatha.
Kwa iwo omwe asankha kukhala limodzi mpaka kutha kwa mliriwu, ubalewo wabweretsa ndewu zosayenera.
Nzeru zachilendo zimatilangiza kuti tisachite zinthu mopupuluma posintha moyo wathu nthawi yachisangalalo ndi nthawi yamavuto; ubongo wathu waumunthu sukhoza kuganiza mozama tikakhala pansi pamtima.
Anthu ambiri angavomereze kuti mtima ukasweka ndikuberekana, kupatsa wina danga ndikofunikira kwambiri kuti aganize ndikuchiritsa, ndichifukwa chake kuyesetsa kuyanjananso kumakhala kochepa.
Anthu ambiri omwe akuphatikizana kwakanthawi alibe chilichonse choti anganene wina ndi mnzake kupatula "hey." Maubwenzi ambiri akukumana ndi nthawi yovuta, ndipo omwe adzapulumuke adzakhala olimba.