Zamkati
- Pakakhala kusiyana kwamalingaliro
- Zosowa za amuna, zosowa za akazi
- Kodi mumathana bwanji mukakumana ndi mafunde?
- Kupanga mnzanu kudziwa kuti mumamukonda
- Kukhululuka ndi mkwiyo
Ambiri, ngati si onse okwatirana, amadabwa chomwe chimapangitsa kuti banja liziyenda nthawi ndi nthawi. Kaya ndi pamene ayamba chibwenzi, kapena akakumana ndi vuto lawo loyamba (kapena la makumi asanu), akuyambiranso zoyambira zaubwenzi wabwino. Tikukufotokozerani magawo asanu ofunikira kuti mufufuze (moyenera) ndi mnzanu kapena nokha. Awa ndi madera omwe sagwira bwino ntchito m'maubwenzi omwe akuchepa, ndipo amawerengedwanso ndikukonzedwa mu psychotherapy. Yesani malangizo athu kuti muwone ngati mungabwezeretse banja lanu kukhala labwino komanso losangalala.
Pakakhala kusiyana kwamalingaliro
Ngakhale tikufuna kukhulupirira kuti dziko lathu ndilopambana ndipo lili ndi malamulo omveka bwino okhalapo, chowonadi ndichakuti ndizomvera kwambiri kuposa izi. Osachepera pamaganizidwe. Timakhala ndi malingaliro athu ndi zokumana nazo zomwe zimakhala zosiyana kwambiri ndi za ena. Mwanjira ina, zonse ndizokhudza momwe akuwonera. Ngakhale titakhala ofanana kapena oyandikira kwambiri ndi okwatirana athu, tapatsidwa kuti tidzakhala ndi malingaliro osiyanasiyana pazinthu zambiri.
Koma, ngakhale zili zowona kuti anthu ali ndi malingaliro osiyana, alinso ndi mphamvu yolumikizana ndi zosowa zawo. Ndi kulemekeza za ena. Kuuma mtima pakuumirira kunena zaumwini kumakhudza kwambiri ubalewo, makamaka mzaka zamtsogolo zaukwati.
Chifukwa chake, m'malo moimirira pansi zivute zitani, yesetsani kufewetsa malingaliro anu ndikukumbukira kuti chifundo ndi chikondi ndizofunika.
Zosowa za amuna, zosowa za akazi
Anthu awiri akangoyamba kukondana ndikuyamba kukondana, nthawi zambiri amakhala osadzikonda. Mukukumbukiratu kuti zinali zosavuta kuti inu muziyika zofuna za mnzanu watsopano patsogolo. Mumasunga kwambiri miyezo yawo ndipo mumayesetsa kuchita zosangalatsa. Tsoka ilo, pamene mkwiyo ndi kusamvana kumakula muukwati, kufunitsitsa kwathu kuyika zosowa za mnzathu patsogolo kumachepa kwambiri.
Chowonadi chikuwuzidwa, pafupifupi banja lililonse limalimbana.
Makamaka mobisalira, titachoka munthawi yamatsenga, timakhala ndikumverera kuti zosowa zathu ziyenera kukhala zofunika kwambiri pakuchita zonse.
Makamaka ngati banja silikuyenda bwino monga momwe timayembekezera. Kuti mutsitsimutse ubale wanu, yesetsani kubwerera mgawo lapaukwati ndikuyambiranso zosowa za mnzanu.
Kodi mumathana bwanji mukakumana ndi mafunde?
Ukwati ndi gawo limodzi lomwe malingaliro osiyanasiyana adzawonekera pazaka zomwe mumakhala limodzi. Zonse zabwino ndi zoyipa, zazikulu kapena zofatsa, kwa wina ndi mnzake kapena zochitika zakunja. Ndipo simuyenera kupondereza kutengeka kwanu. Komabe, pali njira zabwino komanso zoyipa zomwe zimafotokozera zakumverera.
Mukadakhala ndichizolowezi chofutukula mkwiyo wanu molingana ndi chifukwa china chilichonse, mwina zidasokoneza ubale wanu.
Mnzanuyo amadzimva kuti sakutetezeka nanu, mosasamala kanthu momwe mungaganizire kuti mukukwiya. Kuti banja lanu likhale labwino, phunzirani kumvetsetsa ndikulankhula zakukhosi kwanu.
Kupanga mnzanu kudziwa kuti mumamukonda
M'kupita kwa nthawi, nkwachibadwa kuti banja limafanana pang'ono ndi nthawi ya chibwenzi. Ngakhale tonsefe timakhulupirira kuti tidzakhala osangalatsidwa ndi moyo wathu wonse, sizomwe zimagwirira ntchito.
Kaya ndi biology yomwe imayendetsa mahomoni athu, kapena zowona zenizeni pamoyo ndi zovuta za tsiku ndi tsiku, ndi nthawi timayiwalika kuwonetsa anzathu momwe timawasamalira.
Ngati mukufuna njira zopangitsira banja lanu kukhala lopambana kuposa pamenepo, khalani odabwitsa, muyenera kuwona momwe mungakhalire (ndi kukhalanso) achikondi.
Tikudziwa kuti zingakhale zovuta kuganizira zaubwenzi mukamalimbana ndi kusamvana, ngongole zanyumba, ntchito, komanso kulera ana anu, koma muyenera kukhala patsogolo nthawi zonse kulola mnzanu kudziwa momwe iwonso aliri ofunika pamoyo wanu.
Kukhululuka ndi mkwiyo
Maukwati onse amakumana ndi zovuta panjira, ndipo zomwe zikuyenda bwino ndi iwo omwe amadziwa kuyika kukhululuka ndi chikondi patsogolo. Mkwiyo umalowa m'mabanja ambiri ndipo umasokoneza maziko ake. M'malo modzidalira ndikulola kuti mkwiyo wanu ndi kupsa mtima kukutsogolereni, yesetsani kusasunga chakukhosi. Sikovuta kukhululuka zolakwa zazing'ono kapena zazikulu, koma pali njira. Ndipo kuchipeza ndiye fungulo la ubale wabwino.