Zamkati
- 1. Simumayang'ana kwa wina ndi mnzake kuti muthandizane
- 2. Mungamve ngati mukukhala ndi mlendo
- 3. Izi zimatha kulanda kulumikizana kwanu pakapita nthawi
- Momwe mungakonzere kulumikizana muubwenzi
Kodi kusalankhulana m'banja kumafooketsa banja lanu?
Mukakhala m'banja kwa nthawi yayitali, mutha kuganiza kuti sizolumikizana m'banja.
Mumayamba chizolowezi kapena chizolowezi ndipo mumayamba kuchita zinthu kuti mukwaniritse zonse.
Ngakhale mudakwatirana, ndizosavuta kuzinyalanyaza choncho nthawi yayitali kulumikizana kumawoneka kuti kwatha. Zomwe kale mudali kukambirana wina ndi mnzake zimasanduka macheza pakhonde.
Mutha kukhala tsiku lonse osalankhulana, ndipo mwina mukuganiza kuti sizachilendo.
Ngakhale zokambiranazo zimasinthasintha pakapita nthawi, chowonadi ndichakuti pamene simulankhulana kwenikweni zimatha kubweretsa mavuto akulu m'banja lanu. Ukwati wopanda kulumikizana, osasinthana malingaliro, malingaliro ndi momwe mumamverera sizingachitike.
Mutha kuwona kuti simukuganizira kwenikweni za wina ndi mnzake, chifukwa chake kulumikizana kukayamba kutha, banja lanu limatha kulowa pachiwopsezo.
Sizitanthauza kuti simungathe kuzikonza, koma muyenera kukhala otsimikiza kuti simumanyalanyaza kulankhulana bwino.
Pali zovuta zina zomwe zimatha kubwera chifukwa cholumikizirana chikayamba kuvutika, ndipo ngati mukudziwa izi ndikuwonetsetsa kuti zinthu zikuyenda bwino ndiye kuti chikondi chidzagonjetsa onse.
Kafukufuku wasonyeza kuti "okwatirana okhutira amakhala ndi kulumikizana kwabwino, kosadandaula, komanso kulankhulana bwino."
Nazi zifukwa zomwe kusayankhulana muukwati kumatha kukhala kwamavuto.
1. Simumayang'ana kwa wina ndi mnzake kuti muthandizane
Izi sizingamveke ngati vuto lalikulu, koma zilidi. Mukakwatirana muyenera kukhala woyamba kukhala woyamba kwa aliyense wa inu kupeza thandizo, thandizo, ndi ulemu.
Izi zikasowa ndiye kuti mutha kutembenukira kwa wina chifukwa chosafunikira, ndipo izi sizimatha bwino. Mukakhala kuti simukulankhulana kwenikweni kapena mukuona kuti simungathe kulankhulana, ndiye kuti chithandizo chimatha ndipo mumakhala ngati anthu ogonera limodzi.
Kodi mungadziwe bwanji ngati simukuthandiza okondedwa wanu?
- Mumanyalanyaza nkhawa zawo
- Simupereka thandizo posankha zochita
- Mumawadzudzula nthawi zambiri, mosafunikira
- Simuwalimbikitsa kuti akwaniritse maloto awo
Tengani Mafunso: Kodi Ndinu Amuna Kapena Akazi Ogona Nawo?
Ngati palibe kulumikizana mbanja pakati pa okwatirana, kupatula pazinthu zokhudzana ndi zomwe mumachita, mvetsetsani kuti mulibe chithandizo chokwanira pachibwenzi chanu.
Kumbukirani kuti nthawi zonse muyenera kukweza wina ndi mnzake ndikulankhulana, chifukwa chake awiriwa ndi ogwirizana kwambiri. Mukamayang'ana kulumikizana kwabwino ndiye kuti kuthandizana kumabwera mwachilengedwe.
Chifukwa chake mukazipanga zonsezo kukhala zofunika kwambiri mumakhala ndi banja losangalala tsopano komanso mtsogolo.
2. Mungamve ngati mukukhala ndi mlendo
Ngati mwakhala ndi masiku angapo kapena milungu ingapo pomwe simukulankhula kwenikweni, zimatha kumveka ngati mukukhala ndi mlendo. Ngakhale simukufuna kuti izi zichitike, kusayankhulana m'banja kungakupangitseni kumva kuti mwatayana.
Ngati simupitilizabe kulumikizana ndiye kuti mukumva ngati mutayana.
Izi zikapitilira pakapita nthawi ndiye kuti chibwenzicho chimatha, kulumikizana kumafooka, ndipo zimakuvutani kupeza zomwe mungagwirizane. Kuperewera kwa kulumikizana mbanja kumabweretsa chisudzulo nthawi zina ngati palibe chomwe chingasiyane kapena kukambirana za awiriwo.
Kuperewera kwa kulumikizana kwaukwati kumabweretsa chisudzulo, samalani ndi izi zomwe zikusonyeza kuti inu ndi mnzanu mwakhala simukuwadziwa.
- Wokondedwa wanu sangathe kuwerenga pakati pa mizere, sangathe kufotokoza momwe mumamvera
- Moyo wanu wogonana umachepa. Pamwamba pamalumikizidwe ena monga kukumbatirana, kupsompsonana kumachepa.
- Simunayambe kuvala ndikupita kokacheza kwa nthawi yayitali
- Kuyankhulana kwanu kumangokhala pakukambirana za ntchito zapakhomo ndi zachuma.
Mutha kuwona kuti mumangokhalira kukangana komanso kumangocheza pang'ono. Ngakhale kusakhala ndi kulumikizana kapena kulumikizana masiku ena sikungakhale vuto, ngati izi zikupitilira pakapita nthawi ndiye kuti mudzakhala ndi vuto ndikukhumba kulumikizanako.
Dziwani izi ndipo musalole kuti zokambirana zizikhala kwakanthawi ngati mukufuna kukhala olumikizana komanso achikondi.
3. Izi zimatha kulanda kulumikizana kwanu pakapita nthawi
Ngati kulumikizana m'banja kukuyambitsa mavuto pakati pa anthu okwatirana, anthu omwe ali pachibwenzi amatha kudzifunsa ngati izi sizachilendo kapena ngati kulumikizana m'banja kuli vuto.
Ganizirani za izi zomwe zikuchitika tsiku ndi tsiku kwa nthawi yayitali. Pamene simukuyankhula mutha kutembenukira kwa wina.
Chifukwa chakuchepa kwa kulumikizana muubwenzi, mutha kutaya kulumikizana, chikondi, chilakolako, kapena mphamvu yomwe mudagawana kale.
Kusayankhulana bwino m'banja kungakupangitseni kuti muyesere kubera mayeso. Zingakupangitseni kumva ngati kukwatiwa sizomwe zidalinso kale.
Aliyense amakumana ndi zovuta, koma ngati mukudziwa izi ndipo mumapanga kulumikizana kwabwino m'banja lanu ndiye kuti mulumikizana ndikuwonetsetsa kuti simukuyenda molakwika potayana wina ndi mnzake.
Zotsatira zakusayankhulana m'banja zitha kusokoneza banja lanu. Ndikofunika kuzindikira ndi kukonza mavuto anu onse olumikizana mbanja zinthu zisanathe pakati pa inu ndi bwenzi lanu.
Momwe mungakonzere kulumikizana muubwenzi
Palibe kulumikizana muubwenzi komwe kungapangitse kuti munthu akhale wokhutira ndi chisangalalo muukwati.
Mukuyang'ana mayankho otsimikizika pamafunso, "momwe mungathetsere kusayankhulana muubwenzi", kapena "momwe mungakulitsire kulumikizana ndi bwenzi lanu"?
Werengani malangizo awa othandiza kuthana ndi kuchepa kwa kulumikizana ndikukonzekera zovuta zonse zoyankhulana m'banja.
- Tulutsani mphindi 15 tsiku lililonse kuti mukambirane za tsiku lanu ndi mnzanu. Ukwati ndi kulumikizana ndizolumikizana kuti banja likhale losangalala.
- Kulankhulana pakati pa okwatirana kumalimbikitsa chikondi, pomwe kulumikizana molakwika m'banja kumabweretsa mkwiyo komanso kutalika kwa okwatirana.
- Imodzi mwa malangizo abwino kwambiri olumikizirana ndi maanja ndi samalani kwambiri momwe thupi la mnzanu lilili. Ikuthandizani kumvetsetsa momwe mnzanu akumvera komanso kukulitsa kulumikizana m'banja.
- Ukwati wopanda kulumikizana umakhala wosalimba ndipo umakhala pachiwopsezo cha mavuto ena azibwenzi. Mverani mnzanu mosamala akamayankhula.
- Izi ziwalimbikitsa kuti azicheza nanu motere ndikupewa kusokonekera kwa kulumikizana m'banja.
- Fikirani kwa katswiri wovomerezeka, ndani angakuthandizeni kumvetsetsa zomwe zimayambitsa kusayankhulana m'banja.
Ngati nkhani zoyankhulana m'banja zikuchitika kwambiri, kulowerera mosakondera komanso cholinga kuchokera kwa mlangizi wa mabanja, limodzi ndi zida zoyenera kulumikizirana m'banja, zitha kupulumutsa banja lanu.
Kutsatira malangizowa kukuthandizani kuthana ndi mavuto olumikizana m'banja.
Kupanda kulumikizana mbanja ndi vuto limodzi mwamagulu omwe mabanja amakumana nawo. Kutsatira malangizowa kungakuthandizeninso kusiya njira zonse zoyankhulirana zoyipa mbanja ndikupeza kulumikizana kwabwino, ndikutsatira kukambirana kopindulitsa komanso kulumikizana kwakukulu pakati pa inu ndi mnzanu.