Zamkati
Kusamala. Aliyense amafuna, koma si ambiri omwe angathe kuzikwaniritsa. Kupeza malire m'moyo ndichinthu chovuta kwambiri maanja amayesera kuchita. Moyo ndi wotanganidwa, sikuwoneka ngati pali maola okwanira patsiku, ndipo zolembedwazo zikuwoneka kuti zikukula.
Tikalephera kuwona zinthu zofunika m'moyo ndikuyamba kuyika chidwi chathu pazinthu zazing'ono, zimasokoneza malire ndipo timadzipeza tokha tikumatha masiku athu titatopa ndikuchepa. Timadzipezanso okwiya komanso osaganizira anzathu kapena mabanja athu. Timayamba kumangodutsamo ndipo masiku ayamba kuphatikiza. Kuphatikiza apo, kusakhala ndi moyo wabwino nthawi zina kumathanso kumapangitsa munthu kukhala wopanikizika kapena wamantha. Ngati izi zikumveka ngati inu, simuli nokha! Kumva kutenthedwa ndi maudindo amoyo ndikumverera pakati pa anthu komanso mabanja. Mwamwayi, sikuchedwa kwambiri kuti musinthe kuti mukhale bwino komanso kukhala ndi moyo wabwino.
Pansipa pali zina zomwe mungachite, komabe zofunikira zomwe mungachite kuti muyambe kuchita bwino m'moyo wanu.
1. Zofunika kwambiri
Chimodzi mwazinthu zofunika kwambiri zomwe munthu angachite ndikuyika patsogolo maudindo m'miyoyo yawo. Kaya ndikuika patsogolo ntchito yawo, moyo wachitukuko, ana ndi mabanja, maudindo okhudzana ndi banja, inde, ngakhale okwatirana nawo.
Mabanja ayenera kulingalira za kutanganidwa kwawo ndikuwona komwe kuli malo oti "asiye zinthu". Mwinamwake simumatsuka mbale zonse usiku umodzi ndikuwonera kanema limodzi m'malo mwake. Mwina mukuti "ayi" kumaphwando kumapeto kwa sabata ndikupumula kunyumba. Mwinamwake mumasungira wolera mwana usiku wina m'malo mowerenga nkhani yofanana yogona nthawi zonse. Mwinamwake mumalamula kutenga usiku umodzi m'malo mophika usiku wachisanu motsatizana kuti mudzipumulitse. Chofunikira kwambiri pakuika patsogolo zinthu ndikudziwa zomwe zili zofunika kwambiri kwa inu ndi mnzanu. Banja lirilonse ndi losiyana ndipo zomwe banja lililonse likuyang'ana patsogolo zidzakhalanso zosiyana. Bwerani ndi mndandanda wazinthu limodzi zomwe mukudziwa kuti simukufuna kusiya zina zonse kuti zisinthe. Mukayamba kuika patsogolo zinthu zofunika kwambiri poyerekeza ndi zonse zomwe mumamva zosowa kuti ndichite, moyo uyamba kuwoneka wopanda nkhawa zambiri.
2. Kumbukirani yemwe inu muli
Nthawi zambiri maanja amaiwala kuti ndianthu kunja kwa banja / kuthekera kwa banja. Kumbukirani pomwe mudali nokha musanakhale ndi mkazi kapena mwamuna? Bwererani ku ena mwa malingaliro omwewo. Mwina mwakhala mukufuna kuyesa kalasi ya yoga. Mwinamwake pali zosangalatsa kapena chidwi chomwe mwakhala mukufufuza koma simunamve kuti mwakhala ndi nthawi. Mwina pali kanema watsopano yemwe mukufuna kupita kuti mukawone.
Lingaliro lakuchita chilichonse panokha lingawoneke lovuta. Palibe nthawi! ” “Komatu anawo!” “Sindingathe kulingalira!” “Kodi anthu angaganize chiyani!” ndi zinthu zonse zomwe mwina zimangodutsa m'maganizo mwanu mukawerenga izi ndipo zili bwino! Ingokumbukirani, ndinu gawo lofunikira laubwenzi komanso / kapena banja lamphamvu ndipo muyenera kupeza nthawi yopuma. Ngati mumayika chilichonse patsogolo komanso ena onse pamwamba panu, simungakhale otsogola anu pantchito zosiyanasiyana zomwe mumagwira.
3. Malire ochezera
M'dziko lomwe chilichonse chimapezeka mosavuta, ndizovuta kuti tisayerekezere moyo wanu ndi ena. Ma media media, ngakhale ndiabwino m'njira zambiri, amathanso kukhala opanikizika pachibwenzi ndikukhumudwitsa. Mutha kupeza kuti mumayamba kukayikira za ubale wanu, zomwe banja lanu limachita, komanso chisangalalo chanu mutangolemba mwachidule kudzera pa Facebook. Izi zitha kuyamba kuyambitsa mavuto m'banjamo popeza m'modzi akhoza kuyamba kukakamiza mnzake ndipo mutha kuyamba kuyesa kukwaniritsa zomwe mumakhulupirira ayenera khalani ndi zomwe zikugwira ntchito pamoyo wanu.
Ndikosavuta kumva ngati kuti moyo wanu siwosangalatsa kapena wosangalatsa ngati mnzanu yemwe adangopita ku Bahamas ndi banja lawo losangalala. Komabe, zomwe zithunzizi sizikuwonetsa kuseri kwa kuwala kwa dzuwa ndikumwetulira ndizovuta za ndege, kutentha kwa dzuwa, komanso kutopa komanso kupsinjika chifukwa chaulendo. Anthu amangotumiza zomwe amafuna kuti ena awone. Zambiri zomwe zimagawidwa patsamba lapa TV ndizongobisa zomwe munthuyo akuchita. Mukasiya kuyerekezera moyo wanu ndi ena ndikusiya kuyika chisangalalo chanu pazomwe mukuganiza kuti chisangalalo chimawonekera kudzera pa TV, mudzayamba kumva ngati kuti katundu wakwezedwa.
Sipadzakhala nthawi yokwanira yochitira chilichonse. Mndandanda wa zomwe muyenera kuchita upitilizabe kukula ndipo mwina simungathe kuchita zonse munthawi yomwe mumayembekezera. Mutha kunyalanyaza maudindo ena kapena anthu ena m'miyoyo yanu. Ndipo mukudziwa chiyani? Palibe kanthu! Kusamala kumatanthauza kupeza malo apakati, osagwedezeka kwambiri mwanjira ina kapena inzake. Ngati inu ndi mnzanu muli ndi nkhawa zakuti mutha kusintha zomwe zasintha ndikupeza zomwe zatsala, lingalirani za upangiri wa maanja ngati njira yoyambira kukwaniritsa cholingachi.