Zamkati
- Kodi chidwi ndi chofunikira muubwenzi?
- Zotsatira zakusowa chidwi muubwenzi
- 1. Kutaya kulumikizana
- 2. Kukhala wosaganizira ena
- 3. Kusadzidalira komanso kudzidalira
- 4. Kusakhala pachibwenzi
- 5. Okhala pachiwopsezo cha kusakhulupirika
- 6 Zizindikiro mnzanuyo amafunika kuzisamalira
- 1. Wokondedwa wanu akufuna kukhala nanu nthawi zonse
- 2. Khalidwe lawo lasintha
- 3. Akuwononga nthawi yambiri pafoni
- 4. Adasiya kugawana zosowa zawo
- 5. Sachita chidwi kukhala ndi zibwenzi
- 6. Amawoneka akutali kwambiri
- 6 Zifukwa zakusowa chidwi
- 1. Mnzanu ali womasuka kwambiri pafupi nanu
- 2. Kusayenderana kwamunthu - moyo waluso
- 3. Mnzako akumva kusatetezeka
- 4. Thanzi la wokondedwa wanu ndilofooka
- 5. Wokondedwa wanu ali ndi umunthu wosiyana
- Kodi kumatanthauza chiyani kukhala tcheru pa chibwenzi?
- Njira 4 zochitira chidwi mnzanu
- 1. Mvetsetsani kuti ndi khama lokhazikika komanso lopitilira
- 2. Konzani ulendo limodzi
- 3. Pangani zisankho limodzi
- 4. Mvetsetsani madandaulo awo
- Njira 3 za momwe mungapangire chidwi cha okondedwa anu
- 1. Musataye mtima panobe
- 2. Athandizeni kudzimva kuti ndi ofunika
- 3. Funani akatswiri
- Mapeto
Mukuganiza bwanji zakusowa chidwi muubwenzi?
Kodi mukuganiza kuti uku ndikungofuna chabe kapena chizindikiro chovomerezeka choti munthu sayenera kunyalanyaza izi?
Kusamala ndikofunikira, ndipo zilibe kanthu kuti ndife otanganidwa ndi moyo wathu wotanganidwa, kapena tikufuna kukwezedwa, kapena tili ndi mikangano mndandanda. Ngati mukudziwa kufunikira kogwirizana ndi chidwi, ndiye kuti mupeza njira yochitira.
Kodi chidwi ndi chofunikira muubwenzi?
Tinakwatirana ndi munthu amene timamukonda osati chifukwa choti tayamba kuwakonda komanso chifukwa chodziona kuti tikukalamba.
Pamodzi ndi malumbiro athu, tikukhulupirira kuti tapeza mnzathu yemwe ati akhale nafe pamavuto ndi zovuta ndipo sangatilole kuti timve kuti tili tokha kapena tili tokha, koma bwanji ngati mungafune kuti mnzanu azindikire inu?
Amuna ena amatha kulakwitsa kuchepa kwa nthawi ndi chisangalalo muubwenzi modabwitsa, monga akazi amakonda chidwi ndipo sangatenge tsiku limodzi popanda izi, koma sizowona.
Tonsefe timafuna kuti anthu azimvetsera uthenga wathu m'njira zosiyanasiyana; Zachidziwikire, nthawi zambiri sitimawona abambo akudandaula kuti "mkazi wanga samandimvera," koma amuna amafunikiranso chidwi chifukwa ndi njira yowonetseranso momwe timakondera munthu.
Kunena mosapita m'mbali, ngati timakonda wina, tidzapeza njira yosonyezera kuchuluka kwa zomwe akutanthauza kwa ife, ndipo njira imodzi yosavuta yochitira izi ndikuwamvera.
Chikondi ndi chisamaliro ndizofanana ndendende ndipo ndizofunikira kwambiri pakupulumuka kwa chibwenzi.
Kumbukirani, chidwi ndi chofunikira.
Zotsatira zakusowa chidwi muubwenzi
Ngati mnzake sakupeza chidwi chokwanira kuchokera kwa mnzake, zitha kubweretsa mayendedwe angapo ndipo zingayambitse mikangano yayikulu mbanjamo. Osadodometsedwa, ndipo sichinthu chomwe sichingapulumutsidwe.
Kupanda chidwi muubwenzi ndizofanana ndi kusayankhulana. Iwo ndi olumikizidwa.
Izi ndi zina mwazomwe zimachitika ngati m'modzi mwa omwe ali mgulu amalephera kulipira nthawi yonse & chisamaliro osati ndi mnzake koma ndi ubale womwewo.
1. Kutaya kulumikizana
Ndi zomwe zimawoneka ngati musiya kupatsa mnzanu chikondi ndi chisamaliro choyenera.
Mukuyandikira patali. Zolankhula zapakati pausiku tsopano zakhala chinthu kamodzi pamwezi, ndipo posakhalitsa sichidzasanduka kanthu. Mukugona pabedi limodzi ndikukhala m'nyumba imodzi, koma tsopano mwakhala alendo.
Kodi ziyenera kufika poti muyenera kumamvera mnzanu akufunsa kuti, “chifukwa chiyani ndimakhumba chidwi” - chidwi ndi chikondi zomwe ziyenera kukhalapo muubwenzi wanu?
Musanataye ubale wapaderawu, phunzirani kukhala ndi chidwi chosagawanika muubwenzi.
2. Kukhala wosaganizira ena
Kupanda chidwi muubwenzi kutipangitsa kukhala opanda chidwi munjira zambiri. M'kupita kwanthawi, sitidzaonanso zosowa za mnzathu, mgwirizano womwe tikufunikira kulimbikira, komanso banja lomwe tikufuna kulikulitsa.
Ngakhale mutakhala ndi zifukwa zotani zomwe zikukuchititsani kuti musasamalire mnzanu, sizoyenera.
3. Kusadzidalira komanso kudzidalira
Ngati mnzanu wazolowera kunyalanyazidwa, ali ndi mwayi wokhala wopanda ulemu komanso kudzidalira. Zidzakhudza kwambiri mnzanu kuposa momwe mungamvetse.
Ayamba kuganiza kuti sakupeza chisamaliro chokwanira muubwenzi, mwina chifukwa sakuyenera, ndipo kumverera kotere kumatha kuswa aliyense.
Kudziwa momwe mungakonzekerere kudzidalira kwanu vidiyo iyi:
4. Kusakhala pachibwenzi
Ngati mumanyalanyaza mnzanuyo, ndiye kuti mwina, palibe ubale uliwonse womwe ungakhale nawo pachibwenzi chanu.
Kodi ndichifukwa chakuti simukuwakondanso? Kodi ndichifukwa chakuti sakuwoneka wokongola? Kapena mumangokhala otanganidwa?
Kupanda kukondana kumapweteka, ndipo kumawononga ubale wanu pang'onopang'ono.
5. Okhala pachiwopsezo cha kusakhulupirika
Munthu yemwe alibe chidwi ndi mnzake amatha kuchita zinthu mosiyanasiyana.
Amatha kuwoneka achisoni komanso opsinjika poyamba, koma kusowa chidwi muubwenzi wanu kudzatsegula zitseko zatsopano kuti anthu asamukire pa wokondedwa wanu.
Ndizotheka kuti tiyenera kukumbukira.
Munthu amene samva kuti sakufunidwa amakhala pachiwopsezo. Munthu amene wanyalanyazidwa kwa nthawi yayitali amatha kukhala ndi anthu omwe angakhale okonzeka kuwapatsa nthawi ndi chisamaliro chomwe simungathe - izi zimabweretsa kusakhulupirika.
6 Zizindikiro mnzanuyo amafunika kuzisamalira
Samalani kwambiri momwe amzanu amakuchitirani. Mwayi wake, akutumiza kale zikwangwani kuti amafunikira chisamaliro chanu muubwenzi.
Mabanja ambiri amapatukana chifukwa; mwina mkazi watopa ndikupempha chidwi kwa mwamunayo, kapena mwamunayo sakupeza chidwi mu chibwenzi. Mutha kupulumutsa yanu pozindikira ngati wokondedwa wanu amakhala ngati wina amene akufuna chidwi.
Mndandandawu udzakuthandizani kuti mumvetse bwino za kupempha chidwi pa chibwenzi.
1. Wokondedwa wanu akufuna kukhala nanu nthawi zonse
Ngati mnzanu amakhala akupeza chifukwa chokhala nanu nthawi zonse ndipo samakusiyani nokha, muyenera kudziwa kuti kusowa chidwi kumayambitsa mantha osiyidwa.
2. Khalidwe lawo lasintha
Kupanga zokumba mokwiya ndi chizindikiro chodziwikiratu cha mkwiyo wobisika komanso kusasamala muubwenzi. Wokondedwa wanu sangakhale wosasangalala ndikumangoganiza kuti ndichifukwa chiyani ndimakhumba chidwi cha pomwe winayo satero.
Kungakhale kothandiza ngati mutha kumayang'ana kwambiri kwa wokondedwa wanu kuti muwonetsetse kuti akusangalala.
3. Akuwononga nthawi yambiri pafoni
Sitingakane kuti mabanja ambiri amakono amathetsa mavuto awo powanyalanyaza kwa nthawi yayitali. Ngati mnzanu akumva kuti simumusamala, atha kudalira ukadaulo kuti akwaniritse zosowazo.
Anthu ena amasankha kuwonera makanema ndi makanema, ena amatenga nawo mbali pazanema, nkhani, ndipo ena amalimbikitsidwa kuyankhula ndi ena pamapulatifomuwa chifukwa akumva kuti akuthandizidwa.
Ngati mnzanu amathera nthawi yochulukirapo ndi foni kuposa inu, muyenera kuwayang'anira kwambiri kuti banja lanu likhale lolimba.
4. Adasiya kugawana zosowa zawo
Tiyerekeze kuti mukuganiza kuti mnzanu mwadzidzidzi wasanduka gulu lankhondo lamunthu m'modzi. Amaganiza kuti akhoza kuthana ndi chilichonse komanso chilichonse m'moyo, ndipo nthawi zonse amakana kulandira thandizo lililonse kuchokera kwa inu.
Ndi chodziwikiratu kuti pali kusowa chidwi muubwenzi wanu. Akufunika kuti mudzapezekeko kuposa momwe muliri, ndipo asiya chiyembekezo choti mumvetsetsa. Yakwana nthawi yoti muzindikire kuti akuyenera chisamaliro chomwe akufuna.
5. Sachita chidwi kukhala ndi zibwenzi
Munthu akapanda kulandira chisamaliro choyenera, amamva kukhala osasangalala komanso osafunikira. Gulu limapangitsa kuti azikuyang'ana ngati mlendo ndipo akukumana ndi zovuta zogonana kapena kugonana.
Ndichizindikiro chodziwikiratu kuti muyenera kuwononga nthawi kuti mulumikizane ndi mnzanu.
6. Amawoneka akutali kwambiri
Anthu ena amakonda kukhala omangika kwambiri ndikukhala pafupi ndi okondedwa awo nthawi zonse, ena amakhala patali ndi wokondedwa wawo akawona kuti anyalanyazidwa.
Yesetsani kumvetsetsa kuti anali pafupi nanu chifukwa amamva kuti amafunikira, ndipo tsopano saganiza kuti mumakonda kucheza nawo.
6 Zifukwa zakusowa chidwi
Ndizosatheka kukhulupirira kuti anthu omwe ali pachibwenzi akufuna kukhumudwitsa wokondedwa wawo.
Ena mwa iwo atha kukhala ndi poizoni, koma ambiri aiwo akuchita izi chifukwa sazindikira zomwe zikuchititsa kusowa chidwi muubwenzi wawo.
Nthawi zambiri, anthu samazindikira komwe kuli vuto. Ngakhale maanja ambiri akufuna kuthana ndi kusamvana kulikonse m'banja, zachisoni, sadziwa komwe kuli vuto.
1. Mnzanu ali womasuka kwambiri pafupi nanu
Nthawi zina anthu akamva kulandiridwa ndikukhala omasuka, amakonda kuyiwala malamulo oyambira ubale; kufotokoza kwawo.
Tikayamba chibwenzi, timayika chilichonse m'mafupa athu kuti chikhale bwino, ndipo chikayamba kukhala bwino, timaiwala kuwonetsa chikondi ndi chisamaliro.
Ichi ndi chimodzi mwazofunikira kwambiri zakusowa chidwi muubwenzi.
2. Kusayenderana kwamunthu - moyo waluso
Inde, ndikofunikira kuyang'ana kwambiri pakukula kwa ntchito yanu, udindo wanu pagulu, komanso magawo ena azikhalidwe. Komabe, anthu ena amaiwala kungoganizira za moyo wawo pomwe akuchita izi.
Simungazindikire kuti mwakhala otanganidwa kwambiri pantchito yanu, moyo wachikhalidwe womwe mwayamba kunyalanyaza mwina munthu wofunikira kwambiri m'moyo wanu.
Khalidwe lotere limapangitsa mnzanu kumva kuti alibe chikondi komanso chidwi.
3. Mnzako akumva kusatetezeka
Anthu akamadziona kuti ndi achabechabe, amawonetsa kusatetezeka kwawo m'njira zambiri. Zingakuthandizeni ngati mungadziwe ngati kudzidalira kwawo ndi kotsika kapena akumadzidalira.
Ichi ndi chimodzi mwa zifukwa zomwe samalongosolera zakukhosi kwawo kapena kukumverani. Muyenera kukambirana ndi mnzanu ngati sadzikayikira ndikuyamba kukonza ubale wanu mwachangu.
Kudzimva kuti ndiwosatetezeka kumawapangitsa kuti azisamala zakusonyeza chikondi chawo.
4. Thanzi la wokondedwa wanu ndilofooka
Kusokonezeka kwamaganizidwe ndi malingaliro kumawoneka ngati vuto koyambirira, koma kumatha kuwononga ubale wanu ndi nthawi.
Fufuzani zizindikilo zilizonse za kukhumudwa, kusokonezeka kwa zoopsa, nkhawa, kapena OCD (Matenda osokoneza bongo). Ngati zina mwazizindikiro za matenda amisala zikuwonekera, ndibwino kuti tikambirane nawo.
Onetsetsani kuti muwauze kuti muli nawo, ndipo ngati ali pansi pamseu, apezereni akatswiri.
5. Wokondedwa wanu ali ndi umunthu wosiyana
Mwina ndinu m'modzi mwa anthu omwe amakonda kufotokoza zakukhosi kwawo kapena onetsetsani kuti wokondedwa wawo akudziwa kuti ndinu okondana kwambiri.
Koma anthu ena sachita bwino, ndipo makamaka, samasuka kufotokoza chikondi chawo. Sizitanthauza kuti sakonda wokondedwa wawo, koma sangathe kupereka chisamaliro chimodzi muubwenzi komanso kwa wokondedwa wawo.
Kusiyanasiyana kwa umunthu kumatha kubweretsa kudzimva kopanda chidwi m'maubwenzi.
Kodi kumatanthauza chiyani kukhala tcheru pa chibwenzi?
Ngati mukufuna kudziwa momwe mungakhalire tcheru, pewani mikangano, kupatukana, ndi mkwiyo ndi wokondedwa wanu, muyenera kukhala okondana naye kuyambira pachiyambi. Koma, mutha kuyamba mukangodziwa kuti mukusowa.
Pali njira zambiri zomwe mungatsitsire ubale wanu ndikukhala tcheru. Pongoyambira, mutha kuyamba kumvera mnzanu kuposa momwe mumachitira. Mvetsetsani zomwe akutanthauza, ndipo funsani mafunso okhudza izi.
Zikuwonetsa kuti mumakonda zomwe akukuuzani, ndipo amakukondani kwambiri. Funsani za tsiku lawo, momwe akumvera, momwe ntchito yawo ikuyendera, momwe banja lawo likuchitira, zomwe zikuchitika m'moyo wawo, ndi zina zambiri.
Mafunso onsewa adzawapangitsa kumva kuti amakondedwa ndikudzaza malo muubwenzi wanu. Kufunsa za moyo waumwini komanso waluso ndi njira yabwino kwambiri yosamalirira.
Njira 4 zochitira chidwi mnzanu
Ngati mukuganiza kuti simukuyang'ana kwa wokondedwa wanu yemwe akumupempha, ndipo zikuwononga ubale wanu. Mungafune kuphunzira kulimbikira kwambiri paubwenzi wanu.
Mukapanda kuyamba kutengera chidwi cha wokondedwa wanu, posachedwa atalikirana, kenako nonse mumamva kusowa chidwi muubwenzi wanu.
Nazi njira zina zomwe zingakuthandizeni kuwongolera njira zoperekera chidwi kwa wokondedwa wanu.
1. Mvetsetsani kuti ndi khama lokhazikika komanso lopitilira
Kuthetheka kukayamba kuzimiririka muubwenzi, anthu amayamba kuyang'ana kutali ndi anzawo ndikusamala zinthu zosiyanasiyana.
Mvetsetsani kuti ubale wolimba umafunika kusamalidwa nonsenu, ndipo kuti mukwaniritse izi, muyenera kumayang'ana mnzanu tsiku lililonse.
2. Konzani ulendo limodzi
Nthawi zina kutanganidwa kumatha kubweretsa vuto la kusowa chidwi muubwenzi. Ngati mukuganiza kuti mukufuna kupanga wokondedwa wanu kudzimva wapadera koma alibe nthawi yokwanira, Konzani ulendo.
Nthawi yokhayokha imatha kupangitsa mnzanu kumva kuti ndi wamtengo wapatali.
3. Pangani zisankho limodzi
Nthawi zina, moyo wosasangalatsa ukhoza kukupangitsani kumva kuti kulakwitsa muubwenzi wanu kapena kusowa chidwi.
Komabe, ngati mungasinthe chizolowezi chanu cha tsiku ndi tsiku ndikuyamba kuchitira zinthu limodzi, zitha kusokonekera ndikukhala pafupi ndi mnzanu.
Yambani ndikupanga zisankho zatsiku ndi tsiku limodzi, ndipo mupeza kuti nonse mumatha kupanga pafupifupi zonse limodzi.
4. Mvetsetsani madandaulo awo
Zitha kuwoneka ngati wokondedwa wanu amangokhalira kukangana, koma muyenera kumvetsetsa momwe akumvera. Zingakhale bwino ngati mungafufuze kwambiri chifukwa chomwe akuchitira izi.
Mvetsetsani kuti akumva kale kuti alibe chidwi kuchokera kumbali yanu, ndipo ngati munganyalanyaze zovuta zawo, zingangokulitsa zinthu.
Njira 3 za momwe mungapangire chidwi cha okondedwa anu
Momwe mungapangire kuti mnzanu azikusamalirani?
Ndi ntchito yomwe ikuchitika, koma uwu ndi ubale wanu; mukadakhala ofunitsitsa kuti mugwirepo.
1. Musataye mtima panobe
Osataya mtima ndi mnzanu koma kumbukirani njira yanu. Ngati mnzanu ali wotanganidwa, mungafune kufunsa nthawi yawo yopuma kapena kucheza.
Osakakamiza; m'malo mwake, yesetsani kumvetsetsa mnzanuyo. Chifukwa chodziwika kwambiri chomwe anthu amasankhira kunyalanyaza mnzawoyo ndichakuti amayesa kukangana, zomwe sizingathandize.
2. Athandizeni kudzimva kuti ndi ofunika
Ngati mukuganiza kuti sikokwanira, tsanulirani muubwenzi pang'ono.
Phikani chakudya chapadera ndikuwapatsa minofu ndiyeno yesani kulankhula.
3. Funani akatswiri
Ngati nonse muli ndi nkhani zofunika kuzikwaniritsa, bwanji osaganizira zopempha akatswiri? Idzakupulumutsirani nthawi yonse, ndipo zotsatira zake zidzakhala zabwino kwambiri!
Kufunafuna chithandizo kuti musunge ubale wanu sichinthu chochititsa manyazi. Ndichinthu choyenera kunyadira nacho chifukwa nonse mukugwira ntchito yopulumutsa ubalewo.
Mapeto
Kupanda chidwi muubwenzi kumatha kukhala vuto wamba masiku ano, makamaka tikakhala otanganidwa komanso otopa.
Onetsetsani kuti mumvetsere okondedwa wanu chifukwa chikondi, chidwi, ndi ulemu zidzalimbikitsa ubale wanu.