Zamkati
- Chimalimbikitsidwa - Sungani Njira Yanu Yokwatirana
- 1. Pitani pa masiku
- 2. Phunzirani mnzanu
- 3. Chizindikiro tsiku lililonse
Kodi mudamvapo za entropy?
Ndi lamulo lasayansi lomwe limanena kuti nyumba yanu yoyera ikhala tsoka mukapanda kuchitapo kanthu. Mwanjira zasayansi zambiri, dongosolo limasanduka chisokonezo popanda kuchitapo kanthu.
Tiyeni tiyerekeza banja lanu ndi lingaliro la entropy
Monga momwe timagwiritsira ntchito nthawi yathu kutsuka, kufumbi ndi kupukuta dothi pamakoma, tiyeneranso kupitiliza kuyika chuma m'banja lathu. Tikudziwa kuti ngati sititsuka, entropy idzalanda.
Palibe chosintha padziko lapansi lino (kupatula kuti chimasintha). Ubale wathu ulimbikitsana kapena wayamba kutha pang'onopang'ono.
Nthawi zina zimatenga nthawi yayitali. Nthawi zina zimangotenga nthawi yochepa.
Maukwati omaliza amakhala ndi mabanja omwe amafunitsitsa kuti akhalebe ndi thanzi labwino komanso kuti asunge ubale wawo.
Ndiye tingatani kuti tisamangoteteza zomwe tili nazo komanso kupangitsa kukhalapo kwathu pamodzi kukhala chinthu chokongola?
Chimalimbikitsidwa - Sungani Njira Yanu Yokwatirana
Njira zitatu zopulumutsira banja lanu ku entropy:
1. Pitani pa masiku
Inde, chitani monga momwe mudachitira mukakhala pachibwenzi.
Palibe amene anakukakamiza kuti upeze nthawi yolankhula ndi wokondedwa wako. Mukuganiza za iwo poyamba. Munali dala. Simungapitilize kutsimikizira kukongola ndi mphamvu ya moyo wanu watsopano. Ndiye chinachitika ndi chiyani?
Moyo. Ntchito yanu, ana, abwenzi, zomwe mumadzipereka, ndi zonse zomwe zili pakati zimakupatsani chidwi.
Entropy zidachitika ku ubale wanu.
Nkhani yabwino ndiyakuti ikhoza kusinthidwa. Ikani nthawi yofanana, kudzipereka komanso mphamvu mwa mnzanu, ndipo ubale wanu utha kuyambiranso.
Nthawi yamagulu ndiyofunika. Mungadabwe ndi kuchuluka kwa anthu omwe amaganiza kuti alibe nthawi kapena ndalama. Nthawi zonse timakhala ndi nthawi yazofunika kwa ife ndipo masiku sayenera kulipira chilichonse.
Kuti muwonetsetse kufunikira kwa maanja omwe amapita pafupipafupi masiku, ganizirani kafukufuku wofufuza yemwe Wilcox & Dew (2012) adachita. Adapeza kuti ngati banjali limakhala ndi nthawi yokwanira kamodzi pa sabata, ali ndi mwayi wopitilira 3.5 kuti banja lawo likhale "losangalala kwambiri" poyerekeza ndi omwe anali ndi nthawi yocheperako ndi akazi awo.
Anapezanso kuti ndimasiku omwe amakhala ndi sabata sabata iliyonse, zimapangitsa akaziwo kukhala ocheperako kanayi ndipo amuna kuwirikiza kawiri ndi theka kuti asanene kuti atha kusudzulana.
2. Phunzirani mnzanu
Khalani wophunzira wa mnzanu.
Chifukwa choti mwakwatirana sizitanthauza kuti kuthamangako kwatha! Pali mabuku ambiri, ma podcast ambiri ndi makanema osawerengeka okhudza maubale. Mwa njira zonse, khalani wophunzira. Izi zatithandiza kuphunzira zambiri za ife eni komanso wina ndi mnzake.
Ngakhale mabuku ndi zina zakunja ndizabwino, ndani angakuthandizeni kuphunzira za mnzanu kuposa mnzanu?
Anthu nthawi zambiri amatifunsa upangiri za okondedwa wawo ndipo yankho lathu loyamba nthawi zonse limakhala lakuti: Kodi mwawafunsapo?
Nthawi zambiri ndife ophunzira osauka a munthu winayo. Ndi kangati pomwe mnzanu wakupemphani kuti muchite zinazake (kapena musachite kanthu), koma mwaiwala? Kumbukirani zomwe amapempha ndikuzigwirira ntchito mwadala tsiku lililonse.
3. Chizindikiro tsiku lililonse
Dothi limasonkhana m'makona popanda nthawi ndi mphamvu zomwe zimagwiritsidwa ntchito poyeretsa.
Nanga za ngodya zaubwenzi wanu? Kodi pali madera omwe sanayankhulidwe? Kodi zinsinsi zawo sizinakambidwe? Kodi pali zosowa zomwe sizikukwaniritsidwa?
Kodi mungadziwe bwanji ngati simulankhula?
Pali mafunso atatu omwe muyenera kufunsa tsiku lililonse; timachitcha kuti "Kukambirana Kwatsiku ndi Tsiku":
- Zidayenda bwino bwanji pachibwenzi chathu lero?
- Nchiyani sichinapitenso?
- Kodi ndingakuthandizeni bwanji lero (kapena mawa)?
Awa ndi mafunso osavuta omwe angakuthandizeni kuti mukhale patsamba limodzi ndikukuthandizani kuti muzichita zinthu molimbika. Mnzanu akamayankha mafunso anu, onetsetsani kuti mukumvetsera mwachidwi.
William Doherty amafotokoza molondola zaukwati.
Iye akuti, "Ukwati uli ngati kuyendetsa bwato mumtsinje wa Mississippi. Ngati mukufuna kupita kumpoto, muyenera kupalasa. Ngati simukupalasa, pitani kumwera. Ngakhale mumakondana chotani, ziribe kanthu chiyembekezo ndi lonjezo ndi zolinga zabwino, ngati mungakhale pa Mississippi popanda kupalasa bwino-kupalasa kwakanthawi sikokwanira - mumatha kupita ku New Orleans (komwe ndi vuto ngati mukufuna kukhala kumpoto). ”
Chofunika kwambiri ndikuti, kupalasa chakumpoto ndi munthu yemwe mukuphunzira kumukonda mozama komanso kwathunthu sikuli ntchito. Kupanga ubale womwe umatha nthawi yayitali ndi moyo ndi chisankho ndipo tiyenera kusankha mwadala.