25 Zizindikiro Mwamuna Wanu Sakukondaninso

Mlembi: Peter Berry
Tsiku La Chilengedwe: 15 Kulayi 2021
Sinthani Tsiku: 1 Kulayi 2024
Anonim
25 Zizindikiro Mwamuna Wanu Sakukondaninso - Maphunziro
25 Zizindikiro Mwamuna Wanu Sakukondaninso - Maphunziro

Zamkati

Maukwati amatengera zinthu zosiyanasiyana monga chikondi, kukhulupirirana, ndi kukhala nawo limodzi. Ndiwo ubale womwe ndi mtundu umodzi chabe. Komabe, ngakhale ikhale yokongola momwe imakhalira, imatha kukhala yolimba ndikudutsa m'malo owopsa.

Palinso nthawi zina pamene mmodzi amataya chidwi ndi banja komanso ngakhale mnzake.

Zikatero, munthu winayo muukwati atha kusokonezeka ndi zomwe mnzake akumva. Ngati mukukayikira kuti amuna anu sakukondani, Nazi zina mwazizindikiro zomwe amuna anu sakukondaninso.

Monga akunenera, zochita zimayankhula mokweza kuposa mawu. Komabe, tikakhala pachibwenzi, timalephera kuwona zizindikilo zing'onozing'ono zosonyeza kuti mnzathuyo watitaya.

M'munsimu muli ena odziwika signs kuti musamve kusokonezeka ndikusankha zochita.


Zikutanthauza chiyani ngati amuna anu samakukondani?

Kuganiza kapena kudziwa kuti amuna anu sakukondaninso kungakhale lingaliro lokhumudwitsa. Tikulangizidwa kuti mumalankhula ndi amuna anu ndikukambirana momasuka zakukhosi kwanu ndi iwo. Mukuganiza kuti muchite chiyani pamene amuna anu sakukufunaninso?

Ngati avomereza kuti sakukondani nanu, zomwe mungachite ndikuti muzindikire choti muchite komanso momwe mukufuna kupita patsogolo. Ngati mukudziwa zowona kuti amuna anu samakukondani, sizitanthauza kuti banja lanu latha ngati akufuna kuthana ndi vuto lanu.

Ngakhale chikondi muukwati ndikofunikira, sizomwe zimakhalapo komanso kutha-maubwenzi onse. Nthawi yomweyo, ndikofunikanso kudzifufuza ndikudzifunsa ngati mukufuna kukhalabe muukwati, popeza tsopano mukudziwa momwe amuna anu akumvera za inu.


Zifukwa 5 zomwe amuna anu angakhale kuti amakukondani

Pali zifukwa zambiri zomwe zimapangitsa anthu kukondana. Ena mwa iwo ali m'manja mwathu, pomwe ena, osati kwambiri. Ngati mumadabwa kuti chifukwa chiyani amuna anu samakukondaninso, yankho likhoza kukhala chimodzi mwazifukwa izi.

Musanayang'ane zizindikiro mwamuna wanu sakukondani. Ndikofunikira kumvetsetsa chifukwa chake zitha kuchitika.

1. Nonse munasiya kulankhulana

Kuyankhulana ndi chimodzi mwazinthu zofunika kwambiri muubwenzi kapena mbanja. Ngati nonse mwasiya kulankhulana za zosowa zanu ndi zofuna zanu, ngakhale zinthu zofunika kuchita tsikulo, pali mwayi woti mungakondane wina ndi mnzake.

Mukamaganiza kuti amuna anu samakukondaninso, zitha kukhala chifukwa chakusayankhulana m'banja mwanu.


2. Mumangotengerana

Njira imodzi yodziwika bwino yomwe ubale umayendera ndikuti anthu awiri amakhala kwa wina ndi mnzake poyamba, koma pakapita nthawi, amayamba kutengana. Ngakhale kukhala otetezeka pachibwenzi ndikofunikira, kutenga mnzanu mopepuka sichoncho.

Pali mwayi woti inu kapena mnzanuyo mumayamba kunyalanyaza mnzanu, kukupangitsani nonse kudzimva osakondedwa kapena okondedwa. Kusadziona kuti ndiwofunika kumatha kukhala zifukwa zomwe amuna anu amakukondani.

3. Zoyembekeza zosatheka

Tonsefe timayembekezera kuchokera kwa okwatirana athu m'mabanja. Komabe, ngati sitikambirana zosowa zathu ndipo tikufunana wina ndi mnzake, mnzathuyo sangakwaniritse ziyembekezozo. Momwemonso, mutha kukhala ndi ziyembekezo zosatheka kuchokera kwa mnzanu ngati sakuuzani zomwe sangathe kuchita.

Pomwe zosayembekezereka sizikwaniritsidwa, anthu amatha kumverera ngati sakukondedwa ndipo atha kukondananso ndi anzawo.

4. Kunyong'onyeka

Ubale sikuti umakhala wosangalatsa nthawi zonse, komanso bedi la maluwa, momwe tingafunire kuti akhale. Mwayi wake nkuti kuti nonse awiri mwagwa, komwe mumazunguliridwa ndi zambiri kuti banja lanu likhale losangalatsa. Kunyong'onyeka kumapangitsa kuti anthu azimva kuti sakukondedwa ndikuwapangitsa kuti ayambe kukondana ndi munthu yemwe anali kumukalipira kale.

5. Simukugwirizana

Sizachilendo kuti anthu okwatirana azindikire kuti siomwe ali oyenerera atakhala mbanja kwa nthawi yayitali. Kuyanjana ndichinthu chofunikira kwambiri muubwenzi wosangalala ndiukwati, kusowa kwawo komwe kumatha kupangitsa anthu kudzimva kuti alibe chikondi. Tengani Mafunso Omaliza Okwatirana Okwanira

Kuti mumvetse bwino pazifukwa zomwe anthu amakondana, onerani kanemayu.

Zizindikiro zomwe amuna anu sakukondaninso

Ngati inu ndi amuna anu mwakhala mukukambirana kale, ndipo wavomereza kuti sakukondaninso, mwina mukudziwa zomwe zikutanthauza. Komabe, ngati mukusokonezedwabe ponena zakuti ngati amuna anu samakukondaninso, yang'anani zikwangwani izi.

Izi ndi zongonena, zinsinsi za momwe mungadziwire mwamuna wanu akasiya kukukondani.

1. Chulukitsani pakufuna malo anu

Palibe vuto kufunafuna danga lanulanu, koma pakakhala zofuna zikuchulukirachulukira, momwemonso kutalika kwa danga lanu, chitengeni ngati chizindikiro kuti sakukukondaninso.

Wina nthawi zambiri amaganiza kuti izi zimachitika chifukwa chapanikizika pantchito, koma chitha kukhala chizindikiro chimodzi choti amuna anu sakukondani. Nthawi zonse zimakhala bwino kumufunsa chifukwa chenicheni cha izi ndikupeza yankho.

2. Kuchepetsa kulumikizana kapena nthawi ya 'ife'

Kumbukirani kuti kulankhulana ndi kiyi yofunika kuti banja likhale losangalala.

Anthu awiri akamakondana, amalankhulana. Amakonda kucheza limodzi ndikulankhula za zinthu zambiri, zamtsogolo komanso zamtsogolo. Komabe, pamene amuna anu samakukondani, padzachepetsa kulumikizana kapena nthawi ya 'ife' yomwe nonse munali kusangalala nthawi imodzi.

Nthawi zonse muzilemba, chifukwa ichi ndi chimodzi mwazizindikiro zazikulu zomwe amuna anu samakukondani.

3. Kuchuluka mwadzidzidzi kwa ziyembekezo zosatheka

Mukakhala pachibwenzi, onse awiri amayembekezerana wina ndi mnzake.

Ndizodziwikiratu komanso zachilengedwe. Komabe, ziyembekezozi ndizotheka ndipo zimamveka mukakhala pachibwenzi. Tsoka ilo, pamene chikondi chimachepa, chimalowedwa m'malo ndi ziyembekezo zosatheka.

Izi zimachitika kuti munthuyo athe kutsimikizira kuchepa kwa chikondi ndi chikondi. Chifukwa chake, ngati mukuwona kuti zomwe mwamuna wanu amayembekezera ndizosatheka, zitha kuchitika ngati amuna anu sakukondaninso.

4. Mikangano ndi ndewu

Anthu awiri azikhulupiriro komanso malingaliro osiyana akakhala limodzi, mikangano ndi zosayenera zimachitika.

Izi sizikutanthauza kuti samakondana wina ndi mnzake. Komabe, pamene mikangano ndi ndewu izi zikuwonjezeka popanda chifukwa, chitengeni ngati chimodzi mwazizindikiro zomwe amuna anu samakukondani. Ndewu izi ndi malingaliro ake akhoza kukhala njira yake yonena kuti sakukufuna m'moyo wake kapena akungolungamitsa chikondi chake chakufa kwa iwe.

5. Anasiya zoyeserera ndi chidwi kuchokera kumapeto kwake

Chimodzi mwazizindikiro zomwe amuna anu akufuna kukusiyani ndi chidwi chake chomwe adataya kuti apulumutse banja. Chiyanjano chimayenda bwino ngati onse awiri ali ndi chidwi chofanana pazonse zomwe amachita.

Sichiwonetsero chamunthu m'modzi. Komabe, kusiya chidwi chokhala pachibwenzi ndi chimodzi mwazizindikiro zomwe amuna anu samakukondani.

Nthawi yomwe amasiya kuyesetsa kapena kuwonetsa chidwi, ndi nthawi yoti akufuna kuti zinthu zithe ndipo sakufuna kuzilemba mokweza.

6. Kugonana kumasowa

Kugonana kwamphamvu ndiimodzi mwazipilala za ubale wolimba.

Mukamakondana ndi winawake, mumasonyeza chikondi chanu pogonana, pakati pazinthu zina zomwe sizogonana. Komabe, chidwi chikatha, kugonana kumatha.

Chifukwa chake, ngati mungazindikire kuti moyo wanu wogonana ndiwosakhalitsa, ganizirani izi ngati chimodzi mwazizindikiro zomwe amuna anu samakukondani.

Zinthu zisanafike poipa, lankhulani naye ndikuwona ngati mungathe kupulumutsa banja lanu. Ngati sichoncho, ndibwino kuti musachoke pamutu.

Palibe amene angafune kuti banja kapena banja lithe, koma ikubwera nthawi yomwe mudzayenera kuyimba foni mukalandira zizindikilo zomwe zatchulidwa pamwambapa kuchokera kwa amuna anu. Mwina sangakhale akunena, koma zochita zawo zowonadi.

Chifukwa chake, itanani foni ndikuchitapo kanthu moyenera.

7. Kusowa chikondi

Ngati mukumva kusowa chikondi mwadzidzidzi komanso kochokera kwa amuna anu m'moyo wanu wabanja, pali mwayi kuti chikondi chazilala. Chikondi chimawonetsedwa munjira zing'onozing'ono - muzinthu zazing'ono zomwe amakuchitirani kuti mumveke kuti mumakondedwa.

Amuna anu akasiya kukukondani, akhoza kusiya kuchita zinthuzo.

8. Ndi wozizira komanso wakutali

Ngati muwona kuti amuna anu sakumasukiraninso ndi zochita zawo komanso mawu awo ndipo akuchitiranso kutali, ndichizindikiro chimodzi kuti chikondi chawo pa inu chatha.

Mwina sagawana nanu chilichonse chakutali kwakanthawi ndipo ngakhale atatero, amangoyankha mawu amodzi, okha mafunso omwe akuyenera kuyankha. Mwinanso simungamupeze akuyambitsa zokambirana nanu.

9. Amakwiya nawe nthawi zonse

Amuna anu amakwiya nanu nthawi zonse. Ngakhale simunachite chilichonse chomukwiyitsa, amakwiya nanu. Izi zitha kukhalanso chifukwa chakuti iyemwini akuvutika kuthana ndi momwe akumvera - pomwe sakudziwa ngati amakukondabe kapena ayi.

10. Mukukayikira kusakhulupirika

Ngati inu ndi amuna anu mwakhala mukukumana ndi zovuta, ndipo mwayamba kukhulupirirana naye, mwayi wake ndikuti chikondi pakati panu, mwatsoka, chidamwalira pang'ono.

Kukayika za kusakhulupirika kumabuka pamene mmodzi kapena onse awiri amayamba kukondana ndikuyamba kuchitira mnzake zomwe zimawapangitsa kudzimva kuti sakukondedwa.

11. Mukumva kuti mukutengedwa ngati operewera

Kumverera kutengeka sikumverera kwabwino mukakhala m'banja kapena pachibwenzi. Komabe, mungamve choncho ngati amuna anu ayamba kukuganizirani.

Ngati amuna anu samayamika zinthu zazing'ono zomwe mumamuchitira ndikuziwona mopepuka, zikhoza kukhala chimodzi mwazizindikiro zomwe amuna anu samakuyamikirani.

12. Amakutsutsa

Sikuti amangoyamika chifukwa cha zomwe mumachita, koma m'malo mwake, amapezanso zolakwika. Ichi chitha kukhala chimodzi mwazizindikiro zomveka kuti amuna anu sakukondaninso.

13. Samakusowa

Amuna anu akachoka kuntchito kapena akucheza ndi anzawo, kodi amakudziwitsani kuti akusowani? Ngati sichoncho, ichi ndi chimodzi mwazizindikiro zomwe amuna anu samakukondaninso.

14. Mwakhala ochenjera pomuzungulira

Nthawi zonse mwamuna wanu akakhala pafupi, mumakhala osamala kwambiri pazomwe mumanena kapena kuchita, chifukwa mumaopa momwe angachitire. Akhoza kukwiya kapena kukwiya chifukwa chaching'ono, chomwe chingakhale chovuta kuthana nacho.

Komabe, izi zikutanthauza kuti ubale wanu sulinso wathanzi.

15. Samasamala za malingaliro anu

Anthu awiri muubwenzi kapena mbanja ndi ofanana. Komabe, ngati asiya kusamalira malingaliro anu pazinthu zazing'ono ndi zazing'ono, ichi chitha kukhala chimodzi mwazizindikiro zomwe mamuna sasamala za inu.

16. Amacheza ndi anthu omwe simukuwadziwa

Ngakhale kukhala ndi anzanu komanso malo anu muubwenzi kapena m'banja ndikofunikira, mwamuna wanu akayamba kucheza ndi anthu ena kupatula inu, makamaka omwe simukuwadziwa, chikhoza kukhala chizindikiro choti akufuna chisangalalo china kunja kwa banja lanu.

Izi siziyenera kukhala zokopa chabe, koma atha kukhala ndi chidwi chocheza ndi anthu ena kupatula inu.

17. Samva kuyamikiridwa

Chimodzi mwazizindikiro zosonyeza kuti amuna anu sakukondani ndikuphatikizanso kusayamika komwe amakhala nako m'banjamo. Amatha kumva ngati chilichonse chomwe akuchita sichingakwanire, ngakhale mutayesetsa momwe mungadzipangire kuti amve kukhala wofunika komanso wokondedwa.

Maganizo awa angakhudze kwambiri momwe akumvera muukwati wanu kuposa zomwe mumachita kapena kunena.

18. Palibenso usiku wamasana

Maukwati ndi maubale sizovuta kusamalira, ndipo zimafunikira kuti muzichita zoyeserera mosalekeza kuti muzitsitsimula.

Ngati inu ndi amuna anu mulibe tsiku lokhala ndi zibwenzi nthawi zonse kapena simukuyesetsa kuti mukhale ndi moyo, ndi chimodzi mwazizindikiro zomwe amuna anu sakukondaninso.

19. Samayendera zokamba

Ngati amuna anu achita pulani kapena amacheza nanu, osangotsatira, zitha kukhala chimodzi mwazizindikiro zomwe sakukondaninso.

20. Amakambirana zaubwenzi wanu molakwika

Ngati amuna anu alibe chidwi ndi ubale wanu komanso tsogolo lawo, zitha kukhala chizindikiro kuti amuna anu samakukondani. Ataya chiyembekezo poyesera kukonza zinthu nanu ndipo sakufuna kuyesetsa.

21. Sakukubwezerani zoyipa zanu

Sikuti amuna anu samangoyesetsa kukonza ukwati wanu, komanso sawabwezera kapena kuyankha kuyesetsa kwanu. Izi zitha kukhala chodziwikiratu kuti amuna anu sakukondani pano.

22. Ndiwodabwitsa komanso amabisalira foni yake

Ngati amuna anu samakukondaninso, mudzamupeza ali wodabwitsa komanso wobisalira pafoni yake. Atha kubisala kena kake kwa inu, kapena mwina sakufuna kukuwuzani china chake chokhudza moyo wake.

23. Amachitira ena zabwino kuposa momwe Amakuchitirani

Ngati amuna anu amachitira anthu ena zabwino kuposa momwe amakuchitirani, pamaso panu, zitha kukhala chizindikiro chodziwikiratu kuti amuna anu sakukondaninso. Zikuwoneka kuti sasamala za inu kwambiri.

24. Wasiya kukuwuzani kuti amakukondani

Zochita zimayankhula mokweza kuposa mawu. Komabe, nthawi zina mawu amatha kutanthauza zambiri. Kuuza mnzanu kuti mumawakonda, mobwerezabwereza, kungakhale gawo lofunikira posonyeza chikondi m'banja.

Komabe, ngati amuna anu sakuuzani kuti amakukondani, ndiye kuti mwina satero.

25. Sakulankhula zamtsogolo limodzi

Ngati inu ndi amuna anu mwangosiya kukambirana za moyo limodzi, ndi zomwe zimakusungani nonse awiri, mwayi wake ndikuti chikondi chomwe munali nacho kwambiri chatha. Anthu awiri akamakondana, amaganiza ndikukambirana za tsogolo lawo wina ndi mnzake.

Zoyenera kuchita ngati amuna ako samakukonda?

Ngati zizindikiro zomwe zili pamwambazi zikuwoneka kuti ndizotheka kwambiri ndipo mukutsimikiza kuti amuna anu sakukondaninso, mwachiwonekere mungafune kudziwa zoyenera kuchita. Kodi mumangozilola ndikungocheza m'banja lopanda chikondi? Inde sichoncho.

Si onse okwatirana omwe amakondana kwambiri nthawi zonse. Komabe, sizitanthauza kuti ukwati wawo uyenera kutha. Pali njira zochitira izi, zomwe zimafunikira ndicholinga chochitira izi.

Komabe, muyenera kumvetsetsa kuti simungayese kuwongolera momwe amuna anu akumvera, ndikupangitsa kuti ayambenso kukukondani. Kukambirana moona mtima za momwe mukumvera komanso dongosolo lakuchita ndi malingaliro amenewo kungakuthandizeni kupulumutsa banja lanu, ndikuyambiranso chikondi.

Ngati mukuyesera kuti mumangenso banja lanu ndi mwamuna wanu, mutha kupeza thandizo kuchokera m'buku la John Gottman, Mfundo Zisanu ndi ziwiri Zopangira Ukwati Kugwira Ntchito.

Mfundo yofunika

Chikondi ndiye chinthu chofunikira kwambiri muukwati kapena ubale. Komabe, sizitanthauza kuti banja lomwe chikondi chakhazikika silingathe.

Anthu awiri samangokondana nthawi zonse, koma zolinga zoyenera zopititsa patsogolo banja, ndikukondananso ndi mnzanu zingakuthandizeni kuti mukhale ndi banja labwino komanso losangalala.