Zamkati
- 1.) Pangani maluso akumvetsera
- 2.) Pewani kutsutsa
- 3.) Khalani achifundo komanso odekha
- 4.) Funani kaye kuti mumvetsetse motsutsana ndi kumvetsetsa
- 5.) Khalani odekha
- 6) Yesani momwe mumayankhulira
Maubwenzi amakumana ndi zovuta zina zazikulu pamoyo ndipo pomwe timazindikira kuti zinthu zingapo zimathandizira kuti banja liziyenda bwino kapena kulumikizana kwanthawi yayitali, kulumikizana m'mabanja, kapena kusowa kwawo, kumatha kupanga kapena kusokoneza banja.
Ngati ndinu banja lomwe mukusowa kulumikizana bwino, nayi njira yolumikizirana bwino muupangiri wamaanja yomwe mungagwiritse ntchito pokonza njira yolumikizirana ndi anzanu
1.) Pangani maluso akumvetsera
Chimodzi mwazolumikizana zathu zofunikira kwambiri pamavuto a maanja (kapena pakufotokozera onse pazomwezi) chimakhala momwe timamvera ndi anzathu.
Tikamacheza, nthawi zambiri sitimapezeka.
Kaya ndichifukwa choti tikuganizira momwe tikumvera munthawiyo, zomwe tidzanena kenako, tasokonezedwa ndi china chake chomwe chikuchitika m'miyoyo yathu kapena chifukwa cha momwe munthu amene timalankhulirana naye watipangitsira ife kumverera . Kaya chifukwa chake ndi chiyani, sitimvetsera zonse zomwe mnzathu akunena posasintha.
Kukulitsa luso lakumvetsera mwachidwi kumathandizira kulankhulana bwino pakati pa maanja.
Kumvetsera mwachidwi kumatanthauza kutenga nthawi kuti muyime ndikumvetsera mnzanuyo, kukumbukira zomwe akunena ndikuyesetsa kuziphatikiza m'malingaliro athu ndikuyankha moyenera, m'malo moyenera, kuchepa, kapena kukhala kuteteza).
Munthu akatimvera moona mtima, amakuwonetsa chikondi ndi ulemu osatinena chilichonse chifukwa awonetsa kuti ndiwe woyenera kuwamvera!
Ipewanso kusamvana ndi kulumikizana modzitchinjiriza, makamaka mukaphatikiza maluso ena omwe alinso othandiza kulumikizana kwakukulu m'mabanja.
2.) Pewani kutsutsa
'Kuzoloŵera kumabweretsa kunyoza' motero amati, ndipo palibe chomwe chingayandikire chowonadi zikafika pakulankhulana m'maanja - makamaka chifukwa cha zovuta zambiri zolumikizana zomwe timakumana nazo ngati banja - zabwino, zoyipa komanso zoyipa.
Mawu atha kukhala okopa mtima, ndipo matupi athu osalankhula amatha kuyimira 80% yolumikizirana, kotero ngakhale kupukusa maso, kuusa moyo, kapena kunyoza komwe simukuzindikira kuti mukuyankhula kungayambitse mkangano ubale.
Ngati mungathe kumvetsera momwe mumalankhulira ndi mawu komanso osalankhula, komanso ngati mutha kuyesetsa kukonza zomwe mukudzudzula (zomwe zimaphatikizapo kuvomereza ndi kulemekeza momwe mnzanu amawonera kutsutsidwa kwanu ngakhale simukuvomereza) mudzakhala kukolola.
Chifukwa mupanga ubale wolimbikitsa womwe umawonetsa momwe kumvetsera kulumikizana kwa maanja kungalimbitse ubale.
Pambuyo pake, kudzudzulidwa kumayambitsa machitidwe otchinjiriza ndipo ngati chitetezo chili mwayi woti kulumikizana moyenera ndi mwachikondi m'mabanja ndikotsika kwambiri.
Njirayi idzapangitsa kuti chitetezo chizikhala chotsika kwambiri ndikupempha njira yolumikizirana mwachikondi komanso mothandizidwa.
3.) Khalani achifundo komanso odekha
Pamene tikukhala moyo wathu watsiku ndi tsiku, titha kuyiwala kuti tidziyese tokha ndi momwe timalankhulira ndi omwe timawakonda. Ichi ndichifukwa chake kulumikizana m'banja kungakhale kovuta, makamaka pamene tingaiwale kuwonetsa chikondi, chifundo, ndi kudekha kwa omwe timawalemekeza kwambiri.
Ngati mutha kufotokozera nkhawa zanu anthu omwe akuzungulirani modekha komanso mwaulemu popanda cholakwa, kapena chilichonse chomwe mungakonde (kupatula chikondi ndi kuthokoza), mupanga zotsatira zabwinokuposa zomwe mungayembekezere mukamafotokoza zakukhosi kwanu.
Kuti muchite izi, bweretsani nkhani yanu mosalakwitsa ndi mawu ofatsa, koma oyenera (mwachitsanzo, osangokhala chete, kapena aukali) ndipo ngati mutero, kulumikizana kwanu kwabwino m'mabanja kungolimbikitsidwa kakhumi!
4.) Funani kaye kuti mumvetsetse motsutsana ndi kumvetsetsa
Tikamakangana ndi bwenzi lathu, mwachibadwa timakhala tikufuna zosowa zathu komanso chikhumbo chathu kuti timvetsetsedwe, ndipo ngati nonse mukuyandikira 'zokambirana' zanu kuchokera pamalingaliro awa, sizingatheke kupeza malo ofanana.
Kusintha kayendetsedwe kake momwe mumakambirana nkhani zokopa zomwe mukuyenera kuchita ndikumvetsetsa mnzanuyo.
Ndi njira yosavuta yolumikizirana bwino pakati pa maanja ndi imodzi yomwe ingapangitse kuti pakhale zokambirana zabwino m'malo mokangana.
5.) Khalani odekha
Titha kunena pano zomwe zikuwonekeratu, koma ngati mungakhale odekha, muli ndi mwayi wokhoza kufikira muzu wa vuto lomwe mukukumana nalo ndi mnzanu.
Iyi ndi njira imodzi yodziwika kwambiri yolumikizirana mwamphamvu m'banja.
Kuti mukhalebe ofanana, ngati zinthu zikukula, yesetsani kupuma ndikutsatira tsiku lotsatira - modekha.
6) Yesani momwe mumayankhulira
Nthawi zambiri sitimvera momwe timalankhulirana tokha, koma tikachita izi zitha kukhala zowonekera.
Titha kuwunika momwe timaonera dziko lapansi kudzera pakulankhula kwathu molakwika, mwachitsanzo; ngati mukuganiza kuti aliyense akukutsutsani, muwona kuthekera kulikonse pakudzudzula mukalankhula kulikonse komwe kuli koyenera kapena ayi.
Ngati mukukhulupirira mkati kuti mnzanu sakukuganizirani mozama, mudzawona izi pazokambirana zilizonse zomwe mungakhale nazo.
Mukawona izi, mutha kuzidziwa ndikuzitsutsa, pofunafuna njira ina koma yolongosola chifukwa chomwe mungamvere choncho.
Mukamachita izi, mumayamba kuchepetsa kudzitchinjiriza kwanu pazomwe zimakupangitsani chidwi chanu ndikutha kudzidalira kuti muwone mukakhala 'opanda nzeru' komanso pomwe mnzanu angakhale wopanda nzeru (zomwe zithandizire kulumikizana kwabwino m'mabanja ndi zifukwa zochepa ndi mikangano).