Zamkati
- Wopambana nthawi zonse
- Zonsezi ndi zanga komanso cholinga changa chomaliza
- Kutuluka ndi phokoso
- Kumenya pansi pa lamba
- Atenga nthawi yawo yokoma
- Zoyenera kuchita
Tivomerezane; anthu amasintha pakapita nthawi ndikuwulula momwe alili komanso zomwe ali nazo.
Mukuganiza kuti mumamudziwa munthu yemwe alidi ndipo ndinu wotsimikiza. Nthawi yachisangalalo ya ubale uliwonse ndiyosangalatsa komanso yokongola. Mumakonda chilichonse chokhudza mnzanu, ndipo amakonda chilichonse chomwe mumachita.
Komabe, fumbi likakhazikika, maso anu tsopano atseguka kuti adziwe kuti ndi ndani. Wokondedwa wanu akadziwa kuti ali ndi ndowe zawo mozama, ndipo palibe chomwe anganene kapena kuchita chomwe chingakupangitseni kuganiziranso momwe zinthu zilili mosavuta, amadziulula okha.
Zitha kukhala zowononga komanso zosokoneza dziko lapansi kuti muzindikire kuti ndi ntchito iti yomwe muli nayo, kunena zochepa. Uyu ndi munthu yemwe mumaganizira kuti mudzakhala naye moyo wonse, mudzakalamba, mudzakhala ndi ana, ndikulera zidzukulu.Ndi awa, akuchita ngati mlendo kwathunthu!
Ndizovuta pansi komanso zotopetsa kukhala ndi wamwano; komabe, ndizopandukira kwambiri kusiya banja limodzi. Iwo amadziwika kuti ndi anzeru komanso anzeru. Atha kusewera nawo mochenjera ndikukupusitsani mosasamala osazindikira. Tengani mpweya, sonkhanitsani mayendedwe anu, ndikuyenda.
Ngati zina kapena zina mwazinthu zomwe zatchulidwazi zichitike nanu mukamaliza kutha ndi munthu wamankhwala osokoneza bongo, musamve kukhala ndi mlandu kapena kukhumudwa ndi izi. Palibe vuto lanu. Izi zimachitika, ndi momwe amapangidwira, ndipo sikulakwa kwanu.
Zotsatirazi ndi zochepa chabe zomwe zingakuthetsereni ngati mungadzifunse kuti, ‘kodi mungayembekezere chiyani mutasiyana ndi wankhanza?
Wopambana nthawi zonse
Narcissists sakonda kutenga msewu wapamwamba. Kunyengerera, zokambirana, kapena kutenga mseu wapamwamba ndi gawo limodzi la ubale uliwonse.
Ngakhale simukuyenera kufika kumapeto, ndiudindo wanu komanso ngati ulemu, kuyesa kutenga mseu wapamwamba ngakhale chibwenzi chatha. Komabe, osirira sakonda kugwadira; Chifukwa chake, kutha kwa a sociopath narcissist kudzakhala chinthu chovuta. Njira iliyonse yokambirana, ngakhale itakhala yopanda vuto bwanji, ndiyo njira yakugonjera kwa iwo.
Amakonda kumva kuti ndi ovomerezeka. Sadzawona kuti nkhondoyi ndi yachilungamo kapena yachilungamo, akufuna kupambana, ndipo akufuna kuti mawu awo akhale omaliza kunena. Ndipo chifukwa cha ichi, achita chilichonse chomwe angathe kuti apambane.
Zonsezi ndi zanga komanso cholinga changa chomaliza
Narcissists amayesa nthawi zonse kukunyengererani pamasewera awo, malingaliro awo, ndi cholinga chawo. Adzakugwiritsani ntchito ngati pakhosi pamasewera awo aukhondo.
Ngakhale atakhala kuti alibe nanu ntchito, sangakuloleni kuti mupite kuti mukapitirize kukhala ndi mphamvu komanso udindo.
Ngakhale kutha kwa chibwenzi chodzitchinjiriza sikophweka. Komabe, mutatha banja lanu, wokonda zachiwerewere amayesetsa kukuyimbani mlandu. Adzayesera kukuyankhulani zoipa pamaso pa abwenzi kapena abale. Achita seweroli ndipo ayesetsa momwe angathere kuti akunyengerereni mumsampha wa uchi kuti angokupweteketsani kwambiri.
Ngakhale akuwoneka okongola kapena osintha bwanji, osalakwitsa kawiri kawiri.
Kutuluka ndi phokoso
Sichikhalidwe cha wankhanza kugwadira mwakachetechete. Ngati mwasewera makadi anu molondola ndipo mwawamenya bwino pamasewera awo, ndiye pakubwera gawo lomaliza kapena mawonekedwe omaliza amasewera awo: kukuchititsani manyazi.
M'buku lawo, tsopano ali pafupi kutayika, ndipo sizingachitike.
Chifukwa chake adzalenga mawonekedwe; amayesa kulowetsa nyumba yanu, ofesi, kapena kuwononga phwando kapena phwando. Khalani atcheru pachilichonse ndipo khalani olimba chifukwa kutha kwa munthu wamankhwala osokoneza bongo kumatha kukupweteketsani mtima ndipo, nthawi zina, mwakuthupi.
Kumenya pansi pa lamba
Ngati mwakwatirana ndi wankhanza, khalani okonzeka kukunenerani zabodza zingapo ndikumenya pansi pa lamba. A Narcissist sadzaima kaye ndikuganiza kaye asanapereke chonamizira. Amangoponya zinthu kumanzere ndi kumanja, kuti angowona zomwe zimamatira komanso kupweteka.
Popanda kumvera chisoni, sangaganizire momwe izi zingakhudzire inu kapena ana anu ngati muli nawo. Samalingalira bwino kapena asanadutse kanthu; Chomwe amangodera nkhawa ndikuti ndiomwe adzapambane zinthu zonse zikachitika.
Atenga nthawi yawo yokoma
Kumbukirani, zonse zomwe amasamala ndi iwo eni komanso chisangalalo chawo; zomwe mwaziwononga malinga ndi malamulo awo. Chifukwa chake, amakoka njira yothetsera mavuto momwe angathere popanda kuganizira za thanzi lanu lam'mutu kapena m'maganizo, kuti angokulamulirani. Imani pansi ndipo musafooke kwakanthawi.
Zoyenera kuchita
Kulekana ndi narcissist kumatha kukhala piritsi lolimba kumeza, chifukwa amadyera ku zowawa ndi kuzunza ena. Amangoganiza zopambana ndikukoka zinthu, kukusungani kwa anthu ena popeza chisangalalo chanu chili ngati kupambana kwa iwo.
Kungakhale kugawa katundu wanu, kusunga ana anu, kapena china chilichonse; amakonda kukhala olamulira komanso omwe aliyense amaganiza.
Zitenga zaka zamankhwala ndikuzolowera kukhala osangalalanso. Zipsera zomwe wotsutsa amakusiyirani zitha kuzunza ndipo, mwina, azikhala pansi pa khungu lanu kwamuyaya. Zomwe mumafunikira nthawi ngati izi ndi njira yabwino yothandizira komanso anzanu kuti akuthandizeni panjira iliyonse.