Zamkati
- Kodi kudziteteza ndi chiyani?
- Gawo 1: Unikani mosamala mantha anu
- Gawo 2: Dziwani ngati mumamukhulupirira wokondedwa wanu
- 3: Fotokozerani zomwe mukuopa komanso nkhawa zanu
- Gawo 4: Pezani mfundo zofunikira m'banja mwanu
Kodi mumakhala pansi ndikulakalaka zinthu zikanakhala zosiyana muukwati wanu? Kodi mumakangana nthawi zonse kapena kukangana komwe kumapangitsa banja lanu kukhala lotopetsa kuposa momwe liyenera kukhalira? Zachidziwikire, padzakhala kusagwirizana m'banja; tonse ndife anthu ndipo tili ndi malingaliro athu ndi zomwe timakonda. Komabe, zimapindulitsa kudziwa momwe mungagwirizane mosagwirizana komanso m'njira yomwe imathandizira kuchitapo kanthu ndikukambirana mokwatirana.
Mutha kukhala mukuganiza momwe mungasinthire mafunde kapena kuyambitsa kusintha muubwenzi wanu. Malo amodzi ovuta kuyambira ndikuwunika momwe mungadzipulumutsire. Ganizirani moona mtima mafunso otsatirawa: 1) Kodi ndili ndi mwayi wochita zina m'banja mwanga? 2) Kodi ndimakwiya msanga kapena sindimva bwino ndikapanda kuchita zomwe ndikufuna? 3) Kodi ndimakhala ndi mantha ndikaganiza kuti sindingathe kuyendetsa bwino banja langa? 4) Kodi ndiyenera kufotokoza malingaliro anga kapena kupambana ngakhale zitakhala zotani? Ngati mwayankha inde kumafunso amenewo, mutha kukhala ndi vuto lodziteteza. Ngakhale kudziteteza kumatha kukhala kothandiza, tinene kuti ngati muli maliseche ndikuopa kutsalira pakati pa Amazon, zitha kukhala zopanda phindu ndipo zitha kuwononga banja lanu!
Kodi kudziteteza ndi chiyani?
Buku lotanthauzira mawu la Merriam-Webster limafotokoza kudzitchinjiriza ngati "kudziteteza ku chiwonongeko kapena kuvulazidwa" komanso "chizolowezi chachilengedwe kapena chachibadwa chochita zinthu kuti muteteze moyo wanu." Tsopano ngati mwakhala muukwati wozunza kapena ndi mnzanu yemwe ndiwokakamiza kapena wokakamiza, pitirizani kukhala ndi mnzanga. Komabe, ngati mukukhulupirira kuti wokondedwa wanu nthawi zambiri amakondedwa ndipo mukufuna kukonza banja lanu, ndiye kuti chidwi chobadwa nacho chodzisungira nokha chiyenera kuchepetsedwa. M'banja AWIRI akhale MMODZI. Zikumveka mopambanitsa? Itha kukhala, koma mukaphatikizidwa ndi mnzanu woyenera palibe chowopsa, kapena chowononga, chokhudza izi. Banja limakhala losavuta ngati onse awiri azichita izi "kukhala amodzi". Simulinso gulu limodzi mukangolumbira. Ngati pangakhale vuto lililonse kapena ngozi pamenepo, imangokhala mwamantha pachiwopsezo ndikusintha (koma ndiye mutu wosiyana woyenera zolemba zake!). Mukakhala amodzi ndi mnzanu, mumayesetsa kumvetsetsa zomwe inu ndi mnzanu mukusowa mogwirizana. Kenako pita patsogolo kuti mukwaniritse izi limodzi. M'malo mosungira zabwino zanu, zokonda zanu, mawonekedwe anu, ndi malingaliro anu, mwa ena osatha 'munthu aliyense pamasewera ake', mumadzipereka pazomwe zimagwira ntchito bwino muukwati. Ndikumvetsetsa kuti kusatetezeka ndikusiya kuwongolera kungakhale kowopsa. Mwina simukudziwa momwe mungakhalire mosiyana ndi zomwe mwakhala mukuchita pankhaniyi.
Nazi njira zochepa zosinthira kuchoka pakusungidwa kwa SELF kupita ku US-kuteteza. Ndikutanthauzira kuteteza kwa US ngati chibadwa chotetezera banja lanu kuti lisawonongedwe kapena kuvulazidwa, kuphatikiza kuvulala komwe mumayambitsa mukamadzilamulira nokha (inde, ndinatero). Nazi...
Gawo 1: Unikani mosamala mantha anu
Ganizirani zomwe mukuwopa kuti zichitika ngati mungasinthe ndikukhala ndi mwayi wosintha mbanja lanu.
Gawo 2: Dziwani ngati mumamukhulupirira wokondedwa wanu
Dziwani ngati mumakhulupirira wokondedwa wanu ngati munthu woona mtima, wofunafuna zabwino m'banjamo, komanso waluso kapena wokhoza kupereka malingaliro ndi malingaliro othandiza. Ngati sichoncho, muli ndi ntchito yeniyeni yoti mufufuze chifukwa chake simungathe (kapena simukhulupirira) wokondedwa wanu mwanjira izi.
3: Fotokozerani zomwe mukuopa komanso nkhawa zanu
Chitani m'njira yothandizira mnzanu kumvetsetsa momwe angathandizire kuthetsa nkhawa zanu ndikuwongolera mavutowo.
Gawo 4: Pezani mfundo zofunikira m'banja mwanu
Khalani pansi ndi mnzanu ndikufotokozerani mfundo zomwe mukufuna kutsatira m'banja lanu. Kenako fotokozani mawu ofunikira kuti muthe kukambirana mosiyanasiyana mwaulemu, mwachikondi, komanso mwaulemu nthawi ikafika. Chifukwa chiyani muyenera kuyambitsa nkhondo yachitatu yapadziko lonse mnyumba mwanu ngati simuyenera.
Gandhi adati ndiye kusintha komwe mukufuna kuwona mdziko lapansi; Ndikunena kukhala kusintha komwe mukufuna kuwona muukwati wanu. Ndikukupemphani kuti mugwiritse ntchito zomwe mwapeza zikuwoneka bwino ndikuyamba kusintha mafunde m'banja lanu. Mpaka nthawi yotsatira, kumbukirani, kondani mwamphamvu, ndikukhala bwino!