Zamkati
Ngati ndinu m'modzi mwa anthu 15 mpaka 20% omwe amaonedwa kuti ndi ovuta kwambiri, maubale onse ndi ovuta kwa inu ... makamaka amene muli ndi mnzanuyo.
Zomwe zimachitika ndi anthu omvera kwambiri
Mumamva kuti mukusokonezeka ndi anthu osokonezeka, phokoso lalikulu ndi magetsi owala. Mumakonda kukumba buku lolemera kuti muzicheza pang'ono. Ndipo, mumachita chidwi kwambiri ndi zomwe mnzanuyo angawone kapena zosamveka.
Munabadwira mwanjira iyi ndipo pamene mungayesetse kukhala ngati "wina aliyense" mumadziwa bwino komanso kutengeka kwambiri mnzanu akakukhumudwitsani kapena sakumvetsani. Ndipo, Zimakutengerani nthawi yayitali kuti muchiritse kuposa anthu ambiri.
Zotsatira zake, anthu ambiri otchera khutu amayesetsa kudzitsimikizira kuti akuyenera kukhala opanda chidwi. Amadzilankhulira okha chifukwa cha zopweteka zawo, amasokoneza kapena amakana kukwiya kwawo ndipo pamapeto pake amapeza kuti izi sizigwira ntchito. Zimangowathandiza kuti azikhala okwiya kapena, nthawi zina, ngakhale kukhumudwa.
Yankho
Landirani kuti mwakhumudwa, khalani achifundo kwa inu ndipo mukakonzeka, itanani mnzanu kuti mukambirane. Mawu ofunikira pano ndi Kuyankhulana. Osadzudzula, kuchititsa manyazi kapena kuwukira mnzanu yemwe sangadziwe zomwe mukumva kapena chifukwa chake. Kupatula apo, anthu osamala kwambiri amagwirizana ndi omwe amadziwa zambiri ndipo samangotengeka. Othandizana nawowa amapereka moyenera kuti mumveke bwino koma samamvetsetsa nthawi zonse momwe amakukhumudwitsirani.
Itanani mnzanu kuti mukambirane momwe nonse mungafotokozere. Mutha kuyankhula kaye ndikudikirira yankho lawo. Ngati wokondedwa wanu akutsutsana kapena kumangokhalira kukambirana ndi zomwe mukumva, adziwitseni kuti malingaliro anu sangatsutsane ndipo simungathe kuyankhulapo. Afunseni kuti angomvera. Ndiye, ngati angathe kuchita izi, apatseni malo kuti afotokozere zakukhosi kwawo.
Njira imodzi yoyambira kukambirana ingakhale- “Sindikuganiza kuti mumafuna kutanthauza kuti ndine wonenepa, koma zidandipweteka mukanena kuti mathalauza anga akuwoneka othina.” Yembekezani yankho.
Muyenera kukhala olimba mtima kuti muchite izi ndikunyalanyaza ndemanga ya "ndinu okhudzidwa kwambiri" yomwe ikubwera kuchokera kumutu kwanu kapena kwa mnzanu yemwe akuponyera maso. Simumvera kwambiri. Mwavulala ndipo mukufunitsitsa kukonzanso zowawa zanu.
Kwa zaka zopitilira 27 ngati sing'anga, ndawona anthu ambiri ovuta akukangana ndi akazi awo, akufuna kuti awamvere ndikuwamvetsetsa ... koma sizinathandize. Anthu awa akulakalaka kumva kuti ndiwomveka komanso ovomerezeka komabe anzawo sakupeza. Kukangana ndi kutsutsana ndi mnzanu wodziwa zambiri kumangokubweretserani nkhawa, kusamvetsetsana ndikukulepheretsani kuthana ndi vuto lenileni ... kupweteka kwanu.
Zimakhala zovuta kuti mnzanu amvetsetse zomwe mukukumana nazo monga momwe zingakhalire kuti mumvetsetse zawo. Kupatula apo, amayandikira ndikuyankha kudziko mosiyana ndi inu ndipo mukadakhala kuti mwawauza izi, atha kungoziphulitsa.
Khalani ndi malingaliro omasuka
Dziwani izi chifukwa chanu Mnzanu sakumvetsakupweteka kwanu, sizikutanthauza kuti iwosindimakukondani komanso ndimakusamalirani kwambiri. Zimangotanthauza kuti mawonekedwe ndiubongo wawo zimagwira ntchito mosiyana ndi zanu.
Mwachidule, ngati mumavomereza kutengeka kwanu popanda kuweruza ndikulankhula zakupweteketsani, mnzanuyo atha kuyamba kumvetsetsa zovuta zomwe mukukumana nazo. Tikukhulupirira, izi zipangitsa kuti nonse mukhale achifundo pamikhalidwe yanu yovuta kwambiri.