Zamkati
- Kodi narcissism ndi chiyani?
- 1. Kukambirana kovuta
- 2. Kudodometsa kucheza
- 3. Amakonda kuphwanya malamulo!
- 4. Kuphwanya malire
- 5. Kuwonetsera chithunzi chonama
- 6. Kuyenerera
- 7. Itha kukhala yokongola kwambiri
- 8. Kudzitama
- 9. Maganizo olakwika
- 10. Kupondereza
Ndikosavuta kunena kuti aliyense ndi "wankhanza", munthu amene amathera nthawi yochulukirapo akungoganizira za iwo okha kapena amene samawoneka kuti akudzikayikira, koma umunthu wokhudzana ndi zonyansa ndizochepa - pafupifupi 1% ya anthu.
Kodi narcissism ndi chiyani?
Narcissism ndi mawu ovuta kwambiri kuposa momwe angawonekere: Ndizosiyana ndi kuchuluka kwa kudzidalira, komwe kumafunikira kufunikira kuyamikiridwa, kudziwika kwapadera, kuchepa kwa kumvera ena chisoni, komanso zina zomwe zitha kuwononga ubale.
Kuphatikiza pa kuganiza kuti ndiopambana komanso oyenera kuposa momwe anthu ena amiseche amavomereza kuti nawonso ndi odzikonda.
Anthu omwe ali ndi Narcissistic Personality Disorder (NPD) amadziona kuti ndi ofunikira komanso amafunikira kuyamikiridwa. Omwe ali ndi NPD, amakhulupirira kuti ali bwino kuposa ena ndipo samasamala malingaliro a anthu ena. Kukhala wokhathamira ndi mamembala am'banja la narcissist zitha kukhala zochuluka kwambiri.
Koma kuseri kwa chigoba ichi chodzidalira kwambiri kuli kudzidalira kosawonongeka, kosavuta kutsutsidwa pang'ono.
Maubwenzi oterewa atha kukhala owopsa ndipo izi ndizizindikiro 10 zodziwikiratu zokhalira muubwenzi uliwonse ndi wamisala kapena kukhala ndi banja lachiwerewere:
1. Kukambirana kovuta
A Narcissist amakonda kulankhula za iwo eni ndipo samakupatsani mpata wochita nawo zokambirana ziwiri. Nthawi zambiri mumavutika kugawana malingaliro anu kapena kumva momwe mukumvera.
Ngakhale mutakwanitsa kumvedwa, ngati sizikugwirizana ndi wolemba nkhani, ndemanga / malingaliro anu atha kuchotsedwa, kukonzedwa kapena kunyalanyazidwa. Nthawi zonse amaganiza kuti amadziwa bwino!
2. Kudodometsa kucheza
Ngakhale anthu ambiri ali ndi chizolowezi cholumikizana chofooketsa chosokoneza ena, wolemba zododometsa amasokoneza ndipo amasinthanso chidwi chawo kwa iwo okha. Samakusangalatsani kwenikweni.
3. Amakonda kuphwanya malamulo!
Wolemba zamanyazi amanyadira kuthawa kuphwanya malamulo ndi zikhalidwe zina, monga kudula mzere, kuba zinthu, kuswa maulendo angapo, kapena kusamvera malamulo apamsewu.
4. Kuphwanya malire
Amawonetsa dala kuti samanyalanyaza malingaliro a ena, momwe akumvera, chuma, komanso malo akuthupi. Kupyola malire awo ndikugwiritsa ntchito ena mosaganizira kapena kuzindikira. Nthawi zambiri amaphwanya malonjezo ndi maudindo mobwerezabwereza. Zikuwonetsa kulakwa kwakung'ono ndikuimba mlandu wovutikayo chifukwa cha kupanda ulemu kwake.
5. Kuwonetsera chithunzi chonama
Anthu ambiri ochita zachiwerewere amakonda kuchita zinthu zomwe zingasangalatse ena mwa kudzipangitsa kuwoneka bwino kunja. Chizolowezi ichi chitha kudziwonetsera, mwachikondi, mwakuthupi, pagulu, mwachipembedzo, pachuma, mwakuthupi, mwaluso kapena mwanzeru.
Muzochitika izi, amagwiritsa ntchito mosavuta anthu, zinthu, udindo, ndi / kapena zomwe akwaniritsa kuti adziyimire okha, kuphimba kwa omwe akudziwika, osakwanira "enieni".
6. Kuyenerera
Nthawi zambiri amayembekeza kulandira chithandizo kuchokera kwa ena. Amayembekezera kuti ena adzawathandiza nthawi yomweyo, osaganizira ena. Malinga ndi iwo, dziko lapansi likuwazungulira.
7. Itha kukhala yokongola kwambiri
Narcissists ali ndi umunthu wokopa kwambiri ndipo ali ndi luso lokopa lokopa. Akayesa kukopa wina (kuti akondweretse okha), amakupangitsani kumva kuti ndinu apadera komanso ofunidwa.
Komabe, akangopeza zomwe akufuna ndikutaya chidwi ndi iwe, atha kukusiya osaganiziranso.
Narcissists amatha kukhala osangalatsa komanso ochezeka, bola mukakwaniritsa zomwe akufuna, ndikuwapatsa chidwi chanu chonse.
8. Kudzitama
AchiNarcissist amadziona ngati ngwazi kapena ngwazi, kalonga kapena mfumukazi, kapena wina wapadera.
Anthu ena ochita zachinyengo amadziona kuti ndi ofunika kwambiri, ndipo amakhulupirira kuti ena sangakhale ndi moyo kapena kupulumuka popanda zopereka zake zabwino.
9. Maganizo olakwika
Olemba zachiwerewere ambiri amasangalala kufalitsa ndikupangitsa kuti mukhale ndi malingaliro osayenerera kufuna chidwi, kumva kuti muli ndi mphamvu, komanso kukupangitsani kudzimva kuti ndinu osatetezeka. Amakwiya msanga pazowona zilizonse kapena kusazindikira. Amatha kupsa mtima ngati simukugwirizana nawo, kapena kulephera kukwaniritsa zomwe akuyembekezera.
Amakhala ovuta kwambiri kutsutsidwa, ndipo nthawi zambiri amayankha ndi mkangano wokwiya kapena machitidwe ozizira. Narcissists nthawi zambiri amakuweruzani ndikukutsutsani. Ena mwa ma narcissist amakonda kukhala ozunza anzawo. Amakuimbani mlandu pafupifupi chilichonse ndipo amakupangitsani kudziona kuti ndinu otsika kuti mulimbikitse kudziona kuti ndi osafunika, zomwe zimawapangitsa kudziona kuti ndi abwino.
10. Kupondereza
Wolemba zala amatha kugwiritsa ntchito wokondedwa wawo kuti akwaniritse zosowa zawo zosakwanira, kukwaniritsa maloto omwe sanakwaniritse, kapena kubisa zoperewera ndi zolakwika zomwe amadziona. Amakonda kupanga zisankho kuti ena athe kukwaniritsa zosowa zawo.
Njira inanso yomwe ogwiritsira ntchito ma narcissist amagwiritsa ntchito ndikudziona ngati wolakwa, podziwonetsera ngati omwe akuvutitsidwa ndikukuyimbani mlandu. Amakulamulirani, ndikukunyengererani kuti mupereke nsembe zosayenera.