Zamkati
- Ganizirani za chinthu choyamba chomwe chakukopani kwa munthu wanu
- Sankhani kumuyamika pazinthu zosiyanasiyana zomwe zimakukokerani kwa iye
- Sikuti amangokhudza kuthupi!
Kaya mwakhala ndi mwamuna wanu kwa masabata angapo kapena makumi angapo, mgwirizano wanu sungapulumuke nthawi yankhondo. Chibwenzi chilichonse chimadulidwa, ndipo pomwe pamakhala chifukwa chomveka chopatukana kwakanthawi, sichikhala mpumulo. M'malo mwake, ndi nthawi yoti muunikenso kufunikira komwe munthu winayo ali nako m'moyo wanu komanso momwe mungamuwonetsere munthuyo kuti amamuyamikira. Chifukwa chake m'malo mongolowa gawo ili laubwenzi osakonzekera, ndikofunikira kuti mumvetsetse mwamunayo ndi momwe mungapangire chidule chokopa chanu kwa iye m'mawu ochepa.
Ganizirani za chinthu choyamba chomwe chakukopani kwa munthu wanu
Kukopa kwakuthupi nthawi zambiri kumakhala chinthu choyamba chomwe chimakopa chidwi chathu pa munthu. Mwinamwake mwasankha mwamuna wanu kutengera, mwa zina, za mawonekedwe ake. Kodi ali ndi tsitsi labwino, maso abwino, kumwetulira kowala, mawonekedwe okoma? Poyamba, zokopa izi ndizomwe timakonda kuyamika abambo. Koma zokopa zakuthupi sizimangokhala ndi mawonekedwe owoneka. Mutha kuyamika mamuna wanu momwe momwe wavalira zimapangitsa mtundu wa maso ake kuwonekera - kapena mutha kumuyamika za mphamvu zake, momwe kukukumbatirani ndi mikono yake kumakupangitsani kumva kuti ndinu otetezedwa kapena otetezeka. Kuyamikirika pakuwonekera sikuyenera kudyetsa malingaliro ake; m'malo mwake, ayenera kukhala mawu omwe amamuyandikizitsa kwa inu. Amapangidwa kuti amupatse kumvetsetsa zomwe mawonekedwe ake akutanthauza kwa inu, momwe mumayamikirira mawonekedwe ake ndikudzisamalira panokha.
Nthawi zambiri, momwe mumayamikirira munthu chifukwa cha mawonekedwe ake sichingakhale chachabe pokhapokha ngati mumawonjezera mayankho akumuyamikirayo. Mosiyana ndi magawo ena azikhalidwe, mayankho samangokhala azimayi okha. Amuna amatha kukhala ndi malingaliro osiyanasiyana komanso mawonekedwe akunja, koma izi sizimapatula amuna kuti azitha kufotokoza momwe akumvera. Ganizirani zinthu zomwe wokondedwa wanu amakonda. Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimamupangitsa kuyankha mwamphamvu kuchokera kwa iye? Kumbukirani zinthu izi mukamayamika munthu wanu. Mkumbutseni kuti mumayamikira kufunitsitsa kwake kusonyeza mmene akumvera. Osamulepheretsa kufotokoza chisoni, mkwiyo, kukhumudwa, chisangalalo - mulole kuti akhale yekha ndikumutamanda chifukwa cha izo! Mwina poyamba mumamukopeka chifukwa cha mawonekedwe ake koma momwe amakukhudzirani mwauzimu ndimomwe zidakupangitsani kuti musankhe wokwatirana naye.
Sankhani kumuyamika pazinthu zosiyanasiyana zomwe zimakukokerani kwa iye
Kuyamika mwamuna wanu za mawonekedwe ake kapena mawonekedwe ake kumatha kubwera mosavuta. Koma kodi mudaganizapo zomuyamika chifukwa cha malingaliro ake? Ganizirani momwe amaganizira, kuyankhula komanso kufunsa mafunso. Ndiwosiyana ndi ena momwe amathandizira pozungulira dziko lapansi - ndipo amagawana nanu dziko lino! Muthokoze momwe amaganizira. Ngati ali ndi vuto lothetsa mavuto, muuzeni kuti mumalikonda. Tamandani luso lake komanso kulingalira - njira zomwe amawonetsera ena kuti amasamala. Lankhulani ndi kulingalira.
Sikuti amangokhudza kuthupi!
Pomaliza, kupitirira mwamunayo, iyemwini, ndizikhalidwe ndi zikhulupiriro zomwe zimamupangitsa kukhala chomwe ali. Ndi zinthu ziti zauzimu, zinthu zomwe zimaposa munthu mwini, zomwe zakukokerani kwa munthu wanu? Mumagawana malingaliro kapena zokonda zomwe zili zofunika kwa nonse? Ganizirani za moyo wabanja womwe adakhalako komanso momwe adaleredwera zomwe ndizofunika kwa inu. Mkumbutseni zinthu izi! Muthokozeni chifukwa cha zikhalidwe ndi zikhulupiriro zomwe zidamukopa kuti mukhale mnzake. Mukadasankha aliyense, koma mudamsankha. Musaiwale mikhalidwe yauzimu yomwe ndi imodzi mwa zomwe zinakuyandikitsani kwa iye.
Koposa zonse, thokozani kuti ndi ndani. Kaya ndi thupi lanu, malingaliro, malingaliro, kapena uzimu wamwamuna wanu, ndikofunikira kukumbukira kuti zonse ndi gawo la munthu yemweyo. Ubale umayenda modutsa; nthawi zina anthu onse amakhala ndi ndalama zonse ndipo nthawi zina sangatero. Kupatula nthawi yokumbutsani zina zofunika zomwe mumakonda kuti iye sadzachita zindikirani. Zingatenge nthawi, koma kuyamika mwamuna wanu kumatha kupita kutali kuyandikira komanso kulumikizana bwino.