Zamkati
Nthawi ina, tonse tidagwiritsitsa mwamphamvu momwe timaonera. Ena afika poyesetsa kwambiri kuti atsimikizire izi. Koma kodi zilidi zofunika? Kodi maubwino ake amaposa zovuta zake kutero? Ndizosavuta kunena kuti ndinu munthu "wovuta" kapena "wotsutsa" ngati chowiringula kuti mukhale osakhwima kapena okhwima ndipo ambiri a ife timachita tsiku ndi tsiku osadandaula kapena kulingalira zomwe zingachitike. Komabe, simukuyenera kukhala ndi digiri mu Psychology kuti pamapeto pake muzindikire kuti kusasinthika kumatha kukupindulitsani zambiri ngati khalidweli ligwiritsidwa ntchito bwino.
Nthawi zambiri, kukhala wamakani kumabuka mkangano. Anthu okhazikika samangokhalira kulakalaka zinazake chifukwa chongoganizira kapena chifukwa chotopetsa. Ndipo, ngakhale oleza mtima komanso anzeru kwambiri amatha kukhala ouma khosi ngati atakwiya mokwanira. Zachidziwikire mutha kuganiza kuti bola ngati mukudziwa kuti zomwe mukuumitsazo ndi "zoyenera kuchita", ndiye kuti pali chifukwa chomveka chazomwe zanenedwa. Koma, kwenikweni, kulibe.
Ndikufuna kukwaniritsa chiyani pokhala wamakani?
Kukakamiza kufuna kwanu kapena zomwe mukufuna ndizomwe zilidi. Mukamaumirira kuti mukhale ndi chinthu mwanjira yanu mumusiya wokondedwa wanu ali ndi zisankho ziwiri zokha: kutsatira kapena kutsutsa. Tsoka ilo, zimachitika kawirikawiri kuona wina akutsatira izi. Mbali inayi, kupsa mtima ndimayankhidwe achilengedwe ndipo yankho lofananalo limachokera kwa munthu winayo. Pakadali pano, zilibe kanthu kuti mukulondola kapena mukulakwitsa ndikusewera "masewera" oyipa. Mizimu idzakhala yayikulu, malingaliro osafunikira adzatengedwa ndipo palibe mfundo yamtengo wapatali yomwe ingagwirizane. Chifukwa chake, nthawi ina mukadzamverera ngati mukufuna kuchita, dzifunseni kuti: "Ndikufuna kukwaniritsa chiyani pochita izi?". Kodi yankho ku funso ili "kutsatira", "kuvomereza" kapena china chake kwathunthu?
Pezani chifukwa chamakhalidwe. Kwa anthu ena omwe adalipo kale ndi nkhondo kapena malingaliro okhumudwitsidwa, koma kwa ena ndikuopa kutaya phazi lawo pachibwenzi. Anthu ali ndi luso louma khosi akamva kuti awopsezedwa. Titha kuganiza kuti ndikofunikira kutsatira zikhulupiriro kapena zizolowezi zina kuti tikhale otetezeka, koma sizikhala choncho nthawi zonse. Ndikopindulitsa kakhumi kulingalira chifukwa chomwe timakhalira m'njira zotere m'malo mongotengeka ndi zizolowezi zathupi kapena zongotengeka. Ngati pali china chake chomwe tikuwona kuti ndichofunikira, pali njira zina zoyankhulirana ndi mnzathu komanso kuti timutsimikizire. Khalani achidule kuti “Pepani”, kugula galimoto yatsopano kapena kungopempha kuti musinthe pang'ono malingaliro, kuuma mtima si njira zothandiza kwambiri zopezera izi.
Luso lololera kupita
Mwina zingawoneke ngati zochepa, koma kuphunzira kusiya chinthu china ndi kovuta kwambiri, makamaka ngati ndichinthu chomwe umakhulupiriradi. Ngakhale zingakhale zomveka kuti umatsatira mfundo ndi zikhulupiriro zako, pali zinthu zambiri zomwe Ndikhale bwino ndikusiya. Kutha kuwona chithunzi chokulirapo kumafunikanso kuti muthe kuchita izi. Chotsatira chimayenera kukhala chandamale chanu, osati kutsimikizira kwakanthawi koti muvomerezedwe ndi wina mumkangano. Ngakhale zochitika zimasiyanasiyana, kusinthasintha kwakhala magwero azotsatira zabwino. Izi zimakhudzanso maubale. Zitha kuwoneka ngati zabwino kusunga njira kapena zofunikira zina, komabe zenizeni za zinthu ndizosiyana kwambiri ndi zomwe timaganiza kuti ndizolondola. Kukhala wolondola pachinthu china ndikupeza zotsatira zabwino pokakamiza malingaliro anu ndi zinthu ziwiri zosiyana. Nthawi zambiri zimachitika kuti zimakhala ndi zoyipa m'malo mwake. Chifukwa chake, musanapuse mopanda nzeru, ganizirani ngati mungapeze zotsatira zabwino posiya nkhondoyi. Maganizo anu akuyenera kukhazikitsidwa pakapita nthawi ndipo chandamale chanu chizikhala chomaliza.
Zowonjezera nthawi zambiri zimalumikizidwa ndi zotsatira zosafunikira. Kuuma mtima, mwa mtundu uliwonse wa machitidwe, mwa njira yokhayokha ndiko kuchitapo kanthu mopitilira muyeso, ndipo mwakusintha, osati kosangalatsa kwambiri. Ngakhale nthawi zina zitha kukhala zothandiza kuwonetsa kuti muli ndi msana komanso kuti simusiya ufulu wanu ngakhale mutakankha pang'ono kuchokera kwa munthu wina, kupeza zolondola ndizovuta kwenikweni. Yendetsani chidwi chanu choumira kuzinthu zabwino komanso zabwino, osangodzipangira nokha ndikuganiziranso zinthu zingapo musanasankhe zochita. Kumbukirani, kukhala wolakalaka mwamphamvu ndi kutulutsa nyulu sizofanana!