Zamkati
- Kodi kulumikizana ndi zoopsa ndi chiyani?
- Zowopsa zakuphatikizidwa ndi zoopsa
- Zizindikiro za kulumikizana ndi zoopsa
- 1. Mukunyalanyaza zomwe banja lanu likunena
- 2. Mumafotokoza za nkhanza
- 3. Mukumva ngati kuti muli nawo ngongole
- 4. Mukuganiza kuti ndi vuto lanu
- 5. Mukuopa kusiya chibwenzicho
- 6. Mukukhulupirira kuti zinthu zisintha
- Chifukwa chiyani izi zimachitika
- Momwe mungaswe mgwirizano
- 1. Pewani zoopsa
- 2. Pezani malangizo
- 3. Ganizirani zomwe munganene
- 4. Dzisamalire wekha
- 5. Khalani kutali ndi omwe akukuzunzani
- Kuchira nkhanza
- Momwe mungakonzekerere chitetezo chanu?
- Nthawi yomwe mungafikire thandizo
- Mapeto
Kodi mudakhalapo ndi bwenzi lomwe linali pachibwenzi lomwe limawoneka ngati lankhanza? Mwinamwake inu munali mwa inu nokha ndipo zinakuvutani kutha ndi mnzanu. Izi mwina zidachitika chifukwa cha zowawa zomwe mumakumana nazo kapena chifukwa chakumangika.
Kuti mudziwe zambiri pazomwe zimachitika pangozi ndi zomwe mungachite nazo, pitirizani kuwerenga nkhaniyi.
Kodi kulumikizana ndi zoopsa ndi chiyani?
Zovuta zimatha kuchitika pazifukwa zosiyanasiyana, monga zoopsa kapena zoopsa kapena mukakumana ndi zachiwawa. Izi zikugwirizana chimodzimodzi ndikulumikizana ndi zoopsa.
Mgwirizano wamtunduwu umachitika mukamalumikizana ndi munthu yemwe akukuzunzani. Izi sizimangochitika ndi okondana okhaokha; Zitha kupezekanso ndi abale kapena abwenzi ambiri.
Kwenikweni, ngati muli pachibwenzi ndi munthu ndipo akukuzunzani, izi ndizopweteka.
Komabe, khalidweli likapitirira kwakanthawi, mwina mungaone kuti simukuzindikira kuti akukuzunzani ndikuganiza kuti ndi momwe munthuyu amasonyezera chikondi.
Munthu amene akukuzunzaniwo angakutsimikizireni kuti zomwe akuchitazo ndi zabwinobwino kapena zabwino, pomwe sizili choncho.
Izi zitha kupangitsa wozunzidwayo kuganiza kuti akuganiza zakuzunzidwa, ndipo zitha kutenga kanthawi kuti amvetsetse kuti nkhanza zikuchitikadi.
Mwachitsanzo, tiyerekeze kuti muli ndi mnzanu yemwe samachita chilichonse koma amakutchulani mayina olankhula zoipa za inu, ndipo mwazolowera izi, pomwe mumafunikira kuti azikulankhulani ngakhale zitakhudze kudzidalira kwanu.
Zikatere, mutha kukhala kuti mumakumana ndi zoopsa pamunthuyu, zomwe ndi zosayenera.
Kulumikizana ndi zoopsa kumathanso kupezeka m'mayanjano, pomwe njira zomwezo zimachitika pafupipafupi.
Zowopsa zakuphatikizidwa ndi zoopsa
Nazi zina mwaziwopsezo zolumikizana ndi zoopsa, zomwe muyenera kudziwa. Wina yemwe ali ndi mikhalidwe imeneyi atha kukhala ndi mwayi wolumikizana ndi okhumudwa.
- Anthu omwe amadziona kuti ndi otsika.
- Anthu omwe amadziona kuti ndi osafunika.
- Omwe adakhalapo pachibwenzi choyipa kale kapena ali ndi vuto laubwenzi.
- Wina yemwe alibe abwenzi ambiri kapena abale oti angadalire.
- Awo omwe adazunzidwa mmoyo wawo.
- Munthu amene ali ndi mavuto azaumoyo.
- Wina yemwe angafunike thandizo lazachuma.
Zizindikiro za kulumikizana ndi zoopsa
Pali njira zingapo zodziwira ngati inu kapena munthu wina amene mumamudziwa ali ndi vuto lakuvulala ndi munthu wina.
1. Mukunyalanyaza zomwe banja lanu likunena
Pamene abale anu ndi abwenzi akukuuzani kuti pali vuto ndi mnzanu ndipo mukuwanyalanyaza, izi zitha kutanthauza kuti mukukumana ndi zoopsa m'banja lanu.
Mukanyalanyaza upangiri wawo, ngakhale mutadziwa kuti ndiowona ndipo zifukwa zawo ndizomveka, muyenera kuganizira ngati mukuvomera kapena ayi mukumvera zachisoni.
2. Mumafotokoza za nkhanza
Pali mitundu yosiyanasiyana ya nkhanza mumabanja ozunza, ndipo mwina mukuyang'ana zomwe zikukuchitikirani.
Mukadziuza nokha kuti sizoyipa kapena kunyalanyaza kuzunzidwa komwe mukukumana nako, mwina mukuvutika ndi zopweteka zomwe muyenera kuthana nazo.
3. Mukumva ngati kuti muli nawo ngongole
Nthawi zina, munthu amene amachitidwa nkhanza amamva ngati ali ndi ngongole ndi wozunza. Izi zitha kukhala chifukwa amakhala nawo kapena kuti okwatiranawo amalipira ngongole zawo kapena akuwagulira zinthu.
Ndikofunika kukumbukira kuti palibe chifukwa choti wina angakuzunzeni, ngakhale atakupatsani chiyani.
4. Mukuganiza kuti ndi vuto lanu
Mungamve ngati kuti mwachitapo kanthu m'mbuyomu kuti mutsimikizire zomwe mukukumana nazo kuchokera kwa mnzanu. Muyenera kudziwa kuti sizili choncho.
Maubale ndiopatsana, choncho ngakhale mutasokonekera m'mbuyomu, mnzanuyo akuyenera kuti akukhululukireni ndikupitilira.
5. Mukuopa kusiya chibwenzicho
Ngati mukuopa kuti mutha kusiya chibwenzicho, izi zitha kuwonetsa kuti mukukumana ndi zoopsa.
Nthawi zina, munthu akhoza kukhala wamantha chifukwa cha miyoyo yake osasiya zoopsa.
6. Mukukhulupirira kuti zinthu zisintha
Ngakhale mutakhala pachibwenzi kwanthawi yayitali bwanji, mungamve ngati zinthu zikuyenda bwino ndikusintha.
Komabe, ngati mnzanu sanasonyezepo kuti ndi choncho, muyenera kukhala oona mtima kwa inu zomwe muyenera kuyembekezera.
Chifukwa chiyani izi zimachitika
Pankhani yokhudzana ndi malingaliro opweteketsa mtima, pali zifukwa zambiri zomwe zingayambitse kulumikizana ndi zoopsa.
Choyamba ndikuti ubongo wamunthu umatha kusuta ndi zinthu, zomwe zimatha kuchitika mwachangu kwa anthu ena.
Izi ndizofunikira chifukwa ngakhale wozunza ali ndi 95% ya nthawiyo, nthawi zina ndi zomwe ubongo wanu ungaganizire ndikupatseni chisangalalo.
Izi zimakupangitsani inu kuti mulimbikitsidwe kwambiri ndi omwe akukuzunzani, ngakhale izi sizichitika kawirikawiri.
Chifukwa china chomangira kulumikizana ndi zoopsa chitha kuchitika chifukwa cha mayankho a kupsinjika, omwe amadziwikanso kuti kulimbana kapena kuyankha ndege. Zochitika zomwe zimapanikizika kapena zimakupangitsani nkhawa zimatha kuyambitsa kuyankha uku.
Ngati mukukumana ndi yankho nthawi zambiri, zitha kukupangitsani kuti musayankhe moyenera. Mwanjira ina, mwina mungaleke kuyesa kumenya nkhondo kapena kuthawa chifukwa cha nkhanza zonse zomwe mwakumana nazo.
Munthu atha kukhala kuti nthawi zonse amakhala wopanikizika, pomwe zimakhala zovuta kuzindikira kuti akuzunzidwa.
Momwe mungaswe mgwirizano
Nkhani yabwino ndiyakuti pali njira zothanirana ndi zoopsa. Simuyenera kupitiriza kupirira, ndipo mutha kuyamba kuchira, kuti muthe kupyola vuto lanu. Nazi njira zingapo zomwe mungakwaniritsire izi.
1. Pewani zoopsa
Ngati anakuzunzanipo, yesetsani kuti musavulaze aliyense, ndipo onetsetsani kuti ana anu nawonso sakuzunzidwa. Izi zitha kukhala sitepe yayikulu pakuletsa mkombero.
2. Pezani malangizo
Lankhulani ndi anzanu ndi abale anu zomwe akuganiza kuti muyenera kuchita. Mwayi wake ndi wakuti, ngakhale mutakhala kuti mwakhala nokha ndipo simunathe kufikira omwe ali pafupi nanu, ali okonzeka kukuthandizani.
Mukamayankhula ndi anthu omwe mumawakhulupirira ndikuwapempha upangiri, mumakhala ndi malingaliro ambiri oti mulingalire, kuti musankhe zomwe zingakuyendereni bwino.
3. Ganizirani zomwe munganene
Zingakuthandizeni ngati mungaganizire zaubwenzi wanu moyenera. Ngati bwenzi lanu kapena wachibale wanu akukumana ndi zomwezo inu, mungawauze kuti achite chiyani? Ganizirani izi pamene mukugwira ntchito momwe mungathetsere kulumikizana ndi zoopsa.
4. Dzisamalire wekha
Mukadwala matenda opweteka, muyenera kuonetsetsa kuti mukudzisamalira. Izi zikutanthauza kupuma mokwanira, kudya moyenera, kuchita masewera olimbitsa thupi, ndikuchita zinthu zomwe mukufuna kuchita.
Mutha kulingalira zolemba zanu papepala kapena kuchita zinthu zina zosangalatsa kuti malingaliro anu abwerere.
5. Khalani kutali ndi omwe akukuzunzani
Muyeneranso kusiya zibwenzi ndi munthu amene wakuchitirani nkhanza kuti musiye kukumana ndi zipsinjo.
Izi zikutanthauza kulumikizana konse, ngakhale zinthu zomwe zimawoneka ngati zopanda vuto, monga maimelo kapena mameseji.
Mukufuna kuphunzira zambiri zakumasula maubwenzi okhumudwa? Onani vidiyo iyi:
Kuchira nkhanza
Zingakhale bwino ngati nanunso mutachita zomwe mungathe kuti mupulumuke ku nkhanza zomwe mudakumana nazo. Mukachiritsa zowawa za nkhanza zapakhomo, mutha kupewa kukhala mgwirizanowu mtsogolo.
Ganizirani zopita kuchipatala kuti zikuthandizeni kupeza zida zomwe mungagwiritse ntchito polumikizana ndi zoopsa ndi zina zonse zomwe mudakhala nazo nthawi ya chibwenzi chanu.
Wothandizira adzakupatsani njira zambiri zomwe mungagwiritsire ntchito zomwe zingakuthandizeni kuthana ndi zovutazo komanso malingaliro ena omwe muyenera kuthana nawo.
Akhozanso kulankhula nanu za momwe angathetsere chibwenzi chopweteketsa mtima, makamaka ngati mukuwopa kuti mwina simungathe ndiubwenzi wanu wapano.
Ndikofunika kudzisamalira, kuphatikiza thanzi lanu, mukamaganiza kuti mwapirira zovuta. Ubale wamtunduwu ungatenge nthawi yayitali kuti uchiritse, ndipo zimakhala zovuta kuti ukhale wekha.
Dokotala amathanso kukuuzani zamagulu othandizira, omwe atha kukhala opindulitsa kwa inu popeza mudzalumikizana ndi anthu omwe adakumana ndi zofananazo. Angathe kukupatsani upangiri ndikukuthandizani pazinthu.
Momwe mungakonzekerere chitetezo chanu?
China chomwe muyenera kuchita ndikukonzekera chitetezo chanu mukasiya chibwenzi. Awa ndi malo enanso omwe othandizira angakuthandizeni kudziwa zomwe mungachite.
Dongosolo lachitetezo lingakhale lofunikira pamene mukuyesa kutuluka muubwenzi wankhanza kapena mukufuna chitetezo kwa mnzanu.
Ndondomeko zabwino zachitetezo zili ndi mndandanda wazomwe mungapite komwe mungakhale otetezeka ndikukhala ndi zinthu zomwe mukufuna. Ziphatikizaponso dongosolo lanu mtsogolo, monga mtundu wa ntchito yomwe mudzachite, komwe mudzapite, komanso komwe mudzakhale.
Kuphatikiza apo, mungafunike kuyamba kulemba zochitika zachiyanjano chanu, makamaka ngati panali malipoti apolisi kapena zochitika zomwe mudapita kuchipatala.
Muyenera kusunga maumboni anu onse pamalo otetezeka ngati mungafune kulankhulana ndi apolisi, kapena mukamenyera ana anu.
Izi sizovuta kuziganizira, koma zitha kukhala zofunikira, ndipo zingakupatseni chiyembekezo choti mudzatha kupitiriza ndi moyo wanu. Izi zitha kukuthandizani kulumikizana ndi zoopsa komanso momwe mungadulire tayi.
Yesani: Kodi Muli Ndi Ubale Wankhanza?
Nthawi yomwe mungafikire thandizo
Mukakhala kuti mukumva kuti mwachitilidwa nkhanza kapena mukuzunzidwa, muyenera kupeza chithandizo. Izi ndizowona makamaka ngati mwakonzeka kutuluka muubwenzi wapano.
Palibe mayeso okhudzana ndi zoopsa, koma ngati mukuzunzidwa ndipo mukufuna kusintha, muyenera kuyesetsa kusintha momwe zinthu zilili.
Izi zikutanthawuza kusiya izi, kupeza chithandizo chamankhwala, kapena kukhala ndi malingaliro amomwe mungasinthire moyo wanu wonse.
Kumbukirani ngati mukuzunzidwa, nthawi iliyonse ndi nthawi yabwino yopempha thandizo!
Zingakuthandizeni ngati nanunso mukuyesetsa kupeza chithandizo chamankhwala pamene mukuganiza kuti mukuchifuna. Pali zinthu monga Nambala Yofikira Panyumba Padziko Lonse yomwe ingakuthandizeni pakagwa mavuto.
Mapeto
Kulumikizana ndi zoopsa kumatha kuchitika kwa aliyense, koma zifukwa zina zoika pachiwopsezo zimapangitsa kuti zichitike m'moyo wanu. Inde, izi sizitanthauza kuti mwalakwitsa kenakake ndipo mukuyenera kuzunzidwa.
Nthawi iliyonse yomwe mukuzunzidwa kapena kuzunzidwa, muyenera kudziwa kuti pali thandizo kunja uko komanso kuti mutha kusintha ngati mukufuna. Mukazindikira kuti mukuzunzidwa, chitani zonse zomwe mungathe kuti musiye momwemo ndikusiya kupereka zifukwa zopanda ulemuzi.
Kuswa mgwirizano wamtunduwu kumatha kukhala kovuta komanso kutenga nthawi, koma ndiyofunika, kuti mutha kupitiliza ndi moyo wanu ndikukhala osangalala. Werengani ena pamene mukufunikira ndikutsatira sitepe yotsatira mukakonzeka.